Men's Health, Fertility, Sexual & Anti Aging

1 Uji MAR (Mixed Antiglobulin Reaction)

Bila ada perkiraan reaksi antibodi antisperma (ASA). Beberapa pria (atau istri) memiliki antibodi melawan sperma yang membuat tidak bergerak atau mematikan sperma untuk bergerak ke sel telur. Uji MAR dapat dilakukan dengan cepat untuk mendeteksi antibodi antisperma dalam semen.

Antibodi anti sperma (ASA) diproduksi ketika blood barrier testis terganggu oleh obstruksi, infeksi atau trauma. Immunoglobulin IgG biasanya ada di dalam serum dan semen, dan antibodi IgG melekat pada spermatozoa. ASA dari IgA disekresikan oleh kelenjar aksesori seks pria dan ditemukan hanya dalam semen saja. ASA dari kelas IgG dapat dideteksi dalam plasma semen, namun biasanya tidak ada IgA bebas dalam plasma semen. Antibodi anti sperma Anti IgA hampir tidak pernah terjadi tanpa antibodi IgG.
Dalam kasus lebih dari 40% dari spermatozoa motil ASA terdeteksi dengan pengujian IgG, sehingga IgA dianjurkan untuk uji antibodi.
Faktor immunologis merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya infertilitas.

2. Uji HBA (Hyaluronan Binding Assay)

Hyaluronidase adalah salah satu enzim yang terdapat dalam akrosom kepala spermatozoa yang berfungsi dalam reaksi akrosom yang terjadi pada zona pellusida setelah terjadinya ikatan dengan spermatozoa.

Sindroma Defisiensi Testosteron

Dasar diagnosis sindroma defisiensi testosteron berdasarkan anamnesis (wawancara secara sistematis mengenai gejala), pemeriksaan fisis dan pemeriksaan penunjang laboratorium dengan mengukur kadar testosteron.

Dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan untuk ekplorasi tanda-tanda atau gejala – gejala yang mungkin dialami pasien yang mungkin mengalami defisiensi testosteron. Gejala utama yang berhubungan dengan gairah seks (libido rendah) dan fungsi ereksi, selain pertanyaan tentang berbagai gejala lainnya.

Karena banyak gejala-gejala ini belum tentu hanya karena hanya kadar testosteron rendah, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan pemeriksaan penunjang dengan melakukan tes darah untuk mengukur kadar testosteron dan tes darah lainnya untuk menunjang diagnosis.

Pemeriksaan Fisis :
- Umum (mengukur tekanan darah, mengukur lingkar perut & WHR)
- Andrologis (karakteristik seksual sekunder, testis)

Tes darah :
Darah biasanya akan diambil di pagi hari (7:00-11:00) ketika testosteron dalam darah pada irama circadian pada kadar tertinggi.

http://klinikandrologi.blogspot.com/2011_06_01_archive.html?m=1

HBA merupakan salah satu teknik untuk mengukur keadaan akrosom spermatozoa. Hasil HBA normal > 80 % spermatozoa terikat.

3. Uji Fragmentasi DNA

Merupakan pemeriksaan untuk menilai integritas nukleus DNA spermatozoa, dan kemampuan spermatozoa untuk membuahi sel telur. Pria dengan fragmentasi DNA makin tinggi (halo kecil / tidak ada) kemungkinan terjadi infertilitas makin besar.

Pentingnya dilakukan uji fragmentasi DNA adalah bagi penderita infertilitas dengan :

- Infertilitas pria diatas 1 tahun
- Umur pria > 40 tahun
- Pria perokok
- Riwayat penggunaan narkoba
- Infeksi genitourinaria, leukospermia
- Penderita varikokel
- Terpapar zat toksik (alkohol, kimia, radioaktif, suhu tinggi)
- Sebelum menjalani reproduksi berbantu (insem/bayi tabung)
- Riwayat pasangan (isteri) mengalami keguguran sebelumnya

Halo yang terbentuk di sekitar kepala sperma akibat dekondensasi kromatin karena denaturasi oleh asam sedang pada DNA dan terjadinya lysis ikatan protamine pada sperma dengan DNA utuh, bila DNA sperma rusak / tidak utuh maka tidak terbentuk halo disekitar kepala sperma

Pada pria perokok dapat terjadi:
- Disfungsi ereksi, yang reversibel bila berhenti merokok
- Perubahan parameter spermiogram, seperti:
gangguan motilitas spermatozoa, penurunan jumlah dan vitalitas spermatozoa, peningkatan signifikan terjadinya kelainan kromosom, terjadi peningkatan kejadian teratozoospermia terutama pada bagian kepala sperma terkait dengan perubahan dalam nukleus.
- Fragmentasi DNA sperma telah dibuktikan pada pria perokok, perubahan ini terkait dengan oksidatif stress nukleus sebagai akibat dari merokok.

Semua efek merokok tembakau telah mengakibatkan peningkatan kejadian infertilitas dalam usaha mendapatkan kehamilan.

Halo-sperm test

Halo-sperm test
Apa itu Halo-sperm test?
Test yang bertujuan untuk mendeteksi adanya fragmentasi DNA pada kepala spermatozoa. Yang menyebabkan spermatozoa tidak mampu membuahi atau zigot yang dihasilkan tidak baik

Apa manfaat atau fungsi dari Halo-sperm test?
1. Mengetahui penyebab infertilitas yang tergolong (unexplained Infertility)
2. Mengurangi kegagalan AIH
3. Mengurangi Kegagalan IVF

Kapan Halo-sperm mesti dilakukan?
Pada kasus infertilitas yang disebabkan oleh suami tetapi hasil analisa sperma relatif Normal tetapi pembuahan tidak terjadi dan diduga hal tersebut disebabkan oleh faktor sperma

PAPSMEAR

Seputar tes pap smear
Tes Pap Smear Penting untuk wanita, terutama yang aktif melakukan hubungan seks dan sudah pernah melahirkan. Namun, tak cuma soal Pap smear secara rutin tapi juga persiapan melakukannya  harus benar agar hasilnya optimal.

Saya, ibu satu anak yang hampir berusia 1 tahun, akhir-akhir ini sering menerima ajakan untuk Pap smear. Apa itu Pap smear? Apakah saya perlu melakukannya? Pap smear atau tes Pap adalah pemeriksaan dengan mengambil contoh sel-sel leher rahim, kemudian dianalisa untuk mendeteksi dini kanker leher rahim.  Selain itu, dengan tes ini kita juga bisa menemukan adanya infeksi atau sel-sel yang abnormal yang dapat berubah menjadi sel kanker sehingga kita bisa segera melakukan tindakan pencegahan. Pap smear dianjurkan dilakukan oleh setiap wanita, terutama mereka yang telah berkeluarga dan sudah pernah melahirkan. Jika Anda melakukannya secara rutin, maka Anda telah melakukan tindakan pencegahan kanker leher rahim yang terbaik.

Saya belum pernah Pap smear.  Saya takut! Bagaimana sebenarnya tes ini dilakukan?  Tak perlu takut. Tes ini sederhana dan prosesnya cepat, serta biasanya tidak sakit. Bayangkan saja tes ini sebagai upaya mengintip kondisi leher rahim. Saat tiba di tempat melakukan Pap smear, Anda akan dipersilakan mempersiapkan diri dan berbaring seperti saat akan dilakukan pemeriksaan dalam. Dokter akan membuka liang vagina menggunakan alat yang disebut sebagai speculum vagina atau dikenal juga dengan istilah cocor bebek. Ketika leher rahim sudah tampak, dengan bantuan alat yang disebut dengan spatula atau semacam sikat halus, dokter akan mengusap sekeliling leher rahim untuk mendapatkan getah atau lendirnya.  Getah yang banyak mengandung sel itu dioleskan pada gelas obyek, lalu dibawa untuk dianalisa di laboratorium. Dokter akan memberitahu kapan Anda bisa mendapatkan hasilnya. Biasanya, seminggu.  

Salah satu teman saya pernah ditolak saat akan Pap smear. Alasannya, jika tetap dilakukan saat itu, hasilnya tidak optimal. Apa saja yang perlu diperhatikan sebelum kita melakukan Pap smear?
Pap smear dilakukan di berbagai rumah sakit maupun klinik bersalin. Agar hasilnya optimal, perhatikan hal - hal berikut:
1. Pap smear sebaiknya dilakukan sekitar 5 hari setelah haid, atau 10-20 hari setelah hari pertama haid agar leher rahim Anda bersih dari sisa-sisa darah haid.  
2. Dalam dua hari sebelum Pap smear, Anda sebaiknya menghindari:
membersihkan vagina dengan krim atau sabun apa pun, juga douching (penyemprotan obat atau larutan tertentu ke arah liang vagina).
menggunakan tampon atau obat-obatan yang dimasukkan ke dalam vagina, misalnya jeli untuk KB.
menghindari dahulu hubungan intim suami istri.
3. Sebaiknya tidak mandi berendam menjelang Pap smear, karena dikhawatirkan ketika berendam ada sisa-sisa sabun yang tertinggal a tau masuk ke vagina.
4. Jika Anda keputihan, beritahukan kepada orang yang memeriksa, termasuk semua keluhan yang Anda rasakan. Misalnya terasa gatal-gatal, sakit atau panas (seperti terbakar) di vagina.
5. Jika hasil Pap smear yang lalu kurang bagus (abnormal), jangan lupa  memberitahukannya kepada dokter.

Saya sedang menunggu hasil Pap smear. Apa saja kemungkinan hasil yang muncul? Ada beberapa kemungkinan hasil Pap smear, namun secara umum dapat dibedakan menjadi:
Negatif, artinya dalam batas normal dan tidak ditemukan sel-sel yang abnormal atau berbahaya. Ini pertanda bagus, dan Anda biasanya akan diminta melakukan Pap smear kembali setelah satu tahun.
Positif, artinya ditemukan sel epitel (sel pembentuk jaringan pelapis) yang abnormal. Untuk hasil ini, dokter akan menjadwalkan beberapa tes untuk Anda, misalnya pemeriksaan kolposkopi (pemeriksaan leher rahim dengan mengoleskan asam asetat di leher rahim) dan tes HPV (Human Papillomavirus Test, untuk mengetahui ada tidaknya infeksi HPV).  Umumnya, jika dilakukan kolposkopi dan dokter menjumpai area mulut rahim yang menunjukkan kecurigaan kelainan, maka akan dilakukan LLETZ yaitu biopsi menggunakan kawat halus dengan pemanasan.
Displasia, artinya dalam batas normal, namun ditemukan ada perubahan sel.  Kondisi ini bisa terjadi karena ada:
Infeksi, antara lain infeksi bakteri, infeksi jamur, atau perubahan sel yang berhubungan dengan virus herpes simpleks.  Dokter biasanya akan memberikan terapi yang sesuai untuk mengatasinya.
Perubahan sel reaktif. Sel mulut rahim itu sel yang mudah memperbaharui dirinya kembali, mirip permukaan sel kulit wajah yang secara priodik menjadi tua, mati, mengelupas dan tumbuh sel baru dari sel muda dan berkembang seterusnya. Namun pada keadaan tertentu, bisa terjadi “perubahan reaktif” atau perubahan bentuk sel akibat reaksi terhadap proses tertentu (bisa infeksi, trauma, atau perubahan sel ke arah keganasan). Pada kondisi ini, dokter  akan memberikan terapi yang sesuai dan menyarankan pemeriksaan ulang 3 – 6 bulan kemudian.
Hasil tes saya positif alias tidak normal. Apa yang harus saya  lakukan? Jangan panik. Belum tentu hasil yang tidak normal ini berarti Anda terkena kanker, sebaiknya Anda:
Minta penjelasan mengenai hasil tes itu.
Jika masih juga belum mengerti, jangan sungkan minta penjelasan lagi, atau minta hasilnya dan bawa ke dokter lain. Ingat, Anda berhak  mendapatkan second opinion.
Ikuti perintah dokter Anda jika ia menganjurkan untuk melakukan Pap smear ulang atau pemeriksaan lebih lanjut untuk menegakkan diagnosa. Demikian juga jika Anda diminta menjalani tindakan penanganan tertentu.
Kalaupun akhirnya Anda didiagnosa positif kanker, Anda masih beruntung karena dapat terdeteksi sedini mungkin.
Sejauh mana keakuratan hasil Pap smear? Antara 70-95%. Hasil Pap smear bergantung pada laboratorium penguji, misalnya keakuratan pengambilan sampel, transportasi, pengolahan bahan, pembacaan sediaan, interpretasi gambar sediaan, serta penulisan kesimpulan dan anjuran. Bisa saja terjadi hasil false positive dan false negative. Hasil false positive artinya wanita yang bersangkutan sebelumnya dikatakan memiliki sel-sel leher rahim yang abnormal, padahal sel-selnya ternyata normal. Jadi, jika dokter mengatakan hasil Pap smear Anda false positive, maka itu berarti tidak ada  masalah. Sementara hasil false negative artinya wanita yang bersangkutan sebelumnya dikatakan memiliki sel-sel leher rahim yang normal, padahal kenyataannya, ada masalah dengan sel-sel tersebut yang terlewatkan. Namun, dengan melakukan Pap smear secara rutin, jika sel-sel abnormal itu tidak terdeteksi pada satu waktu, maka mereka akan terdeteksi pada saat Anda melakukan Pap smear berikutnya.

Sejak menikah 4 tahun lalu, saya belum pernah Pap smear. Usia saya sekarang 28 tahun. Apakah terlambat jika saya melakukan Pap smear sekarang?  Tidak. Pada dasarnya, Pap smear harus dilakukan paling lambat 3 tahun setelah hubungan seks pertama kali, dan sangat dianjurkan untuk melakukan Pap smear setahun sekali bagi wanita berumur diatas 21 tahun dan aktif melakukan hubungan seks.  Ketika sudah berumur 30 tahun ke atas, Anda dianjurkan untuk melakukannya setahun sekali, jika sudah dilakukan 3 tahun berturut turut dan hasilnya baik (selalu negatif), pemeriksaan boleh dilakukan  2-3 tahun sekali. Lakukan Pap smear secara rutin.

Baca:
Deteksi Dini Kanker Serviks

Agar Suami Mau Bergaya Hidup Sehat

Anda sudah menjalankan program kesuburan dan gaya hidup sehat; berhenti merokok, tidak makan junkfood, rajin minum suplemen, tidak begadang, namun suami masih tetap merokok, makan sembarangan, dan malas olahraga? Kesal? Tentu, sebab terkesan dia kurang peduli terhadap persiapan untuk memiliki anak yang sehat. Kalau gaya hidupnya tidak sehat, bagaimana bisa menghasilkan sperma dan kesuburan yang mumpuni?

Mengapa?
Dia malas mengubah gaya hidupnya yang nyaman baginya selama ini.
Belum mendapat informasi yang cukup mengenai pentingnya mengubah gaya hidup untuk memaksimalkan kesuburan dan persiapan menjadi ayah.
Dia tidak suka gaya Anda yang cerewet, saat meminta dirinya hidup lebih sehat.
Dia tidak tahu bagaimana cara mengubah gaya hidup.
Cara mengatasinya:
Beri motivasi yang bersinggungan langsung dengannya. Misal, kalau dia perokok, ingatkan lagi bahaya kanker paru-paru. Tambahkan cerita tentang kerabat yang sakit gara-gara kebiasaan merokok. Tambah bujukan, “Jangan sampai seperti dia, Sayang. Kamu mau melihat anakmu lulus kuliah, kan?” Banyak perokok berhenti merokok karena menyaksikan kenalan atau keluarganya jatuh sakit gara-gara rokok. Bujukan ini juga bisa diterapkan pada kebiasan buruk lainnya.
Hindari nada memerintah dan jangan ngomel, sebab pada dasarnya pria tidak suka didikte, termasuk oleh pasangannya dan omelan bisa membuatnya jengkel, sehingga melancarkan aksi protes dengan melakukan kebalikannya. Omelan pun bisa menghilangkan esensi pesan.
Lanjutkan menerapkan gaya hidup sehat bagi diri sendiri. Setelah hasilnya tampak dan Anda terlihat sehat dan bugar, bukan tidak mungkin dia mengikuti.
Beri petunjuk untuk memulai, misalnya bila ingin berhenti merokok,  belikan cigarette patch atau brosur klinik berhenti merokok.
Cari bantuan orang ketiga, misalnya kerabat yang dipercaya atau dokter. Meski pesannya sama, mungkin suami lebih taat pada mereka.


Sumber : http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Prakonsepsi/Psikologi/agar.suami.mau.bergaya.hidup.sehat/001/007/1082/2/1

INGIN PUNYA ANAK ? MINUM OBAT PENYUBUR ! HATI HATI !

INGIN PUNYA ANAK ? MINUM OBAT PENYUBUR !
Tapi hati-hati, saking terlalu subur malah jadi kehilangan anak. Periksa dulu, apa betul enggak subur atau ada sebab lain.
Belum lama ini di Roma, Italia, seorang ibu yang melakukan terapi kesuburan dengan menggunakan obat penyubur melahirkan bayi kembar 8. Namun malang, semua bayi yang masing-masing BB-nya cuma berkisar antara 400-500 gram itu, tak mampu bertahan hidup. Satu per satu kembali ke pangkuan Yang Kuasa beberapa jam setelah lahir. Bahkan, di antaranya ada yang meninggal sejak di kandungan.
Sungguh tragis, ya, Bu-Pak. Ingin punya anak, tapi setelah didapat malah langsung kehilangan lagi. Itulah mengapa, dr. Med. Ali Baziad, SpOG, dari bagian reproduksi dan fertilitas RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta, mengingatkan, hati-hati menggunakan obat penyubur karena obat ini bukan tanpa efek samping. “Selain menyebabkan kematian bayi, juga berisiko kecacatan janin.” Ih, serem, ya!

PERIKSA DULU
Ali menganjurkan, sebaiknya pasangan yang tak kunjung punya anak jangan buru-buru menggunakan obat penyubur. Soalnya, penyebab infertilitas bukan semata-mata lantaran si wanita enggak subur. “Yang enggak subur itu cuma berkisar antara 15-20 persen. Selebihnya bisa karena infeksi, saluran telur tersumbat, tempat menetasnya telur terganggu, endometriosis, kelainan rahim, dan sebagainya,” terangnya. Bahkan, tambahnya, stres pun bisa bikin wanita sulit hamil.
Sayangnya, faktor penyulit kehamilan yang 80 persen itu tak pernah dipikirkan orang. Kebanyakan orang bila menjumpai pasangan tak juga punya anak setelah sekian tahun menikah, pasti langsung “menuding” si wanitanya enggak subur. Akibatnya, pasangan tersebut buru-buru minta obat penyubur pada dokter. “Nah, ini bisa menjadi malapetaka kalau kebetulan mendapat dokter yang malas memeriksa pasien, hingga ia asal main suntik atau memberi obat penyubur.” Soalnya, jika diperiksa lebih teliti, bisa saja, kan, penyebabnya bukan lantaran si wanita enggak subur tapi karena hal lain.
Jikapun setelah diteliti ternyata si wanita memang enggak subur, “dokter juga tak boleh sembarangan memberikan obat penyubur.” Pasalnya, penyebab ketidaksuburan juga bermacam-macam. Salah satunya, sel telur tak pecah atau kematangan telurnya enggak baik, yang dikenal dengan istilah anovulasi. “Untuk terjadi kehamilan itu, kan, harus ada pembuahan yang membutuhkan sel telur dan sperma. Nah, kalau sel telurnya enggak matang atau enggak pecah, maka tak akan terjadi pembuahan. Inilah salah satu yang bikin pasangan tersebut tak juga punya anak,” terang Ali lebih lanjut.

KEHAMILAN BANYAK
Penyebab sel telur tak matang/pecah, juga bukan cuma satu. Di antaranya, gangguan hormonal. Nah, obat penyubur berisi hormon yang bisa merangsang pematangan sel telur. Namun karena kasus anovulasi ini sangat kecil, Ali minta sebaiknya diperiksa dulu, apa benar si wanita anovulasi.
Kalau tidak, “bisa terjadi si wanita sebenarnya ovulasi, hingga pemberian obat penyubur malah menimbulkan efek samping setelah sel telur dibuahi, yaitu menimbulkan rangsangan berlebihan atau hiperstimulasi hingga terjadilah kehamilan kembar atau banyak.” Jika sudah begitu, tak ada tindakan apa pun yang bisa dilakukan kecuali meneruskan kehamilan. Hingga risikonya, bayi meninggal dalam kandungan atau setelah dilahirkan lantaran berat badannya kurang.
Bukan berarti wanita yang anovulasi setelah diberi obat penyubur takkan mengalami hal tersebut, lo. Ingat, obat penyubur merangsang pematangan sel telur. Nah, sel telur yang matang ini bisa saja bukan cuma satu, tapi dua, tiga, empat, lima, bahkan lebih. Hingga, bila semua sel telur yang matang ini dibuahi, terjadilah kehamilan yang banyak. Itulah mengapa, tegas Ali, jangan sembarangan menggunakan obat penyubur.
Untuk mengetahui ovulasi tidaknya, bisa dilihat dari usia perkawinan yang lama tapi belum juga hamil, disertai keluhan-keluhan seperti sering sakit saat menstruasi dan menstruasi tak teratur atau sering terlambat. Namun untuk kepastiannya tentu harus dilakukan pemeriksaan lewat USG atau dengan analisa hormon. Jika ternyata ada kelainan hormonal hingga enggak subur, barulah diberi obat penyubur.

TABLET DAN SUNTIK
Obat penyubur yang diberikan adalah obat pemicu ovulasi atau pemecah telur, bisa berupa tablet atau suntikan. Pada pasangan muda usia sekitar 20-30 tahun, terang Ali, biasanya diberikan tablet dulu. Obat yang mengandung hormon ini, namanya klomifen sitrat dan epimestrol. Banyaknya pemberian tablet tergantung siklusnya (bulan). Bukankah menstruasi datangnya sebulan sekali? “Jadi, obat tersebut diberikan sebulan sekali selama 5 hari, yaitu di hari ke-5 masa menstruasi hingga hari ke-9.” Kemudian, pasangan diminta datang lagi bulan depan untuk dilihat keberhasilan obat tersebut. “Bila dalam pemberian satu siklus tak berhasil, maka dosis yang semula 50 mg ditambah jadi 100 mg.”
Jika dalam 6 bulan atau setahun tak ada respon dalam arti telurnya enggak matang atau tak tumbuh dengan baik, “barulah terapi kesuburan dilakukan dengan cara suntik.” Namun pemberian obat penyubur dengan cara suntik juga tak boleh sembarangan, “harus dipilih waktunya, yaitu pada hari ke-2 sampai ke-9 masa menstruasi.” Hormon yang disuntikkan adalah hormon yang mengandung FSH/LH atau FSH saja. Satu suntikan sebanyak 75 IU (International Unit). Bila tak mempan juga, dosisnya dinaikkan jadi 150 IU atau bahkan 225 IU.
Jadi, tegas Ali, telurnya dimatangkan, dari kecil sampai besar hingga akhirnya pecah. Pembesaran sel telur ini dimonitor lewat USG, dilakukan pada hari ke-11 dan ke-13. Telur baru bisa pecah bila minimal diameternya 18-22 mm.
Bukan berarti cara suntik lebih berhasil dari tablet, lo. Menurut Ali, efektivitasnya sama, kok, hanya tergantung usianya saja. “Jika pada usia muda bisa berhasil dengan cara sederhana (tablet, Red.), mengapa harus yang sulit? Ibarat orang menembak burung, jika berhasil dengan senapan angin, kenapa harus dengan meriam?” Soalnya, bila langsung digunakan suntikan, bisa terjadi kehamilan ganda atau banyak, atau malah enggak hamil sama sekali.

HARUS DIHENTIKAN
Itulah mengapa, tegas Ali lagi, pemakaian obat penyubur tak boleh sembarangan. “Harus secara rasional dan mengikuti aturan pemberiannya. Tentu dengan berkonsultasi pada dokter, hingga dokter bisa memonitor terus perkembangan sel telurnya.” Dengan demikian, efek samping berupa kehamilan banyak bisa dicegah.
Soalnya, lewat monitoring, dokter jadi tahu apakah kadar hormonnyatinggi atau tidak. “Bila tinggi, ini berbahaya karena ada kemungkinan terjadi hiperstimulasi yang mengakibatkan kehamilan banyak.” Hingga, pemakaian obat penyubur harus dihentikan. Kalau tidak, bila sudah dibuahi dan tetap memakai obat penyubur, maka berisiko bayinya cacat. Pokoknya, tandas Ali, jika dilihat dari USG telurnya banyak dan beberapa sudah matang, “harus hati-hati, karena kita tak tahu berapa telur yang akan jadi.”
Biasanya, pemakaian obat penyubur dilakukan pada proyek bayi tabung. Sayangnya, untuk memonitor perkembangan sel telur perlu biaya yang tak murah. Biaya untuk hormonnya saja, satu ampul Rp. 300 ribu. Bayangkan bila sampai 10 ampul, bisa menelan biaya Rp. 3 juta. Sedangkan biaya 2 kali memonitornya dengan USG kurang lebih makan biaya Rp. 300 ribu dan biaya periksa hormonnya Rp. 60 ribu.
Tampaknya memang harus dipikirkan betul segala risikonya, ya, Bu-Pak?


TAK BIKIN GEMUK
Kendati obat penyubur berisi hormon, tapi tak bikin gemuk, lo. Soalnya, terang Ali, hormon yang diberikan bukan hormon estrogen dan progesteron yang bisa bikin gemuk seperti halnya pil KB, melainkan hormon FSH/LH atau FSH saja. Jadi, tak usah takut gemuk, ya, Bu.
SUMBER : http://yuwielueninet.wordpress.com/2008/03/17/ingin-punya-anak-minum-obat-penyubur/

Inseminasi atau Bayi Tabung

Secara medis, ada dua cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan buah hati, yaitu inseminasi dan bayi tabung. “Inseminasi adalah teknologi untuk mendapatkan kehamilan dengan cara menyemprotkan sperma yang sudah diseleksi ke dalam rahim calon ibu,” jelas dr. Budi Wiweko, SpOG(K). Dengan inseminasi, proses pertemuan antara sperma dan sel telur tetap terjadi di dalam tubuh manusia.

Program bayi tabung merupakan suatu cara untuk mendapatkan kehamilan pada pasangan infertilitas dengan cara mempertemukan sperma dan sel telur di luar tubuh manusia. Kemudian, setelah terjadi pembuahan, sejumlah 2-3 embrio akan ditanam kembali ke rahim si calon ibu.

Bayi tabung tidak selalu harus jadi opsi terakhir. Namun, bayi tabung adalah pilihan jika kelima faktor gangguan tadi ada pada suami dan istri.
Secara umum proses bayi tabung terdiri dari 8 tahap:
Pemeriksaan USG, hormon, saluran telur, dan sperma.
Penyuntikan obat untuk membesarkan sel telur.
Penyuntikan obat penekan hormon.
Pengambilan sel telur.
Pembuahan.
Pengembangan embrio.
Penanaman embrio.
Menunggu hasil.

Dengan biaya sekitar Rp40 juta - Rp70 juta per siklus, Anda sudah bisa mengikuti program bayi tabung. Keberhasilan program bayi tabung saat ini di Indonesia adalah sebesar 29,4%. Terbukti juga kalau anak yang lahir dari program bayi tabung tidak ada perbedaan sedikit pun dalam hal kecacatan serta pertumbuhan dan perkembangannya dengan yang dilahirkan melalui pembuahan alami. Kini, ada 20 klinik bayi tabung di Indonesia, jadi tak harus ke Jakarta untuk melakukannya. (f)

http://m.femina.co.id/article/mobArticleDetail.aspx?mc=005&smc=005&ar=237

Inseminasi

Inseminasi buatan merupakan terjemahan dari artificial insemination. Artificial artinya buatan ataua tiruan, sedangkan insemination berasal dari kata latin. Inseminatus artinya pemasukan atau penyampaian. artificial insemination adalah penghamilan atau pembuahan buatan. Dalam kamus تلقيح الصناعى, seperti dalam kitab al-fatawa karangan mahmud syaltut.
Jadi, insiminasi buatan adalah penghamilan buatan yang dilakukan terhadap wanita dengan cara memasukan sperma laki-laki ke dalam rahim wanita tersebut dengan pertolongan dokter, istilah lain yang semakna adalah kawin suntik, penghamilan buatan dan permainan buatan (PB). Yang dimaksud dengan bati taqbung (Test tubebaby) adalah bayi yang di dapatkan melalui proses pembuahan yang dilakukan di luar rahim sehingga terjadi embrio dengan bantuan ilmu kedokteran. Dikatakan sebagai kehamilan, bayi tabung karena benih laki-laki yang disedut dari zakar laki-laki disimpan dalam suatu tabung.
Untuk menjalani proses pembuahan yang dilakukan di luar rahim, perlu disediakan ovom (sel telur dan sperma). Jika saat ovulasi (bebasnya sel telur dari kandung telur) terdapat sel-sel yang masak maka sel telur itu di hisab dengan sejenis jarum suntik melalui sayatan pada perut, kemudian di taruh dalam suatu taqbung kimia, lalu di simpan di laboratorium yang di beri suhu seperti panas badan seorang wanita. Kedua sel kelamin tersebut bercampur (zygote) dalam tabung sehingga terjadinya fertilasi. Zygote berkembang menjadi morulla lalu dinidasikan ke dalam rahim seorang wanita. Akhirnya wanita itu akan hamil. Inseminasi permainan (pembuahan) buatan telah dilakukan oleh para sahabat nabi terhadap pohon korma. Bank sperma atau di sebut juga bank ayah mulai tumbuh pada awal tahun 1970.

B. motivasi di lakukan inseminasi buatan
Inseminasi buatan yang dilakukan untuk menolong pasangan yang mandul, untuk mengembang biakan manusia secara cepat, untuk menciptakan manusia jenius, ideal sesuai dengan keinginan, sebagai alternative bagi manusia yang ingin punya anak tetapi tidak mau menikah dan untuk percobaan ilmiah


C. hukum inseminasi buatan
Inseminasi buatan dilihat dari asal sperma yang dipakai dapat dibagi dua:

inseminasi buatan dengan sperma sendiri atau AIH (artificial insemination husband)

inseminasi buatan yang bukan sperma suami atau di sebut donor atau AID (artificial insemination donor)

untuk inseminasi buatan dengan sperma suami sendiri di bolehkan bila keadaannya benar-benar memaksa pasangan itu untuk melakukannya dan bila tidak akan mengancam keutuhan rumah tangganya (terjadinya perceraian) sesuai dengan kaidah usul fiqh…………..
الحاجة تنزل منزلة الضرورة
“hajat itu keperluan yang sangat penting dilakukan seperti keadaan darurat”.

Adapun tentang inseminasi buatan dengan bukan sperma suami atau sperma donor para ulama mengharamkannya seperti pendapat Yusuf Al-Qardlawi yang menyatakan bahwa islam juga mengharamkan pencakukan sperma (bayi tabung). Apabila pencakukan itu bukan dari sperma suami.
Mahmud Syaltut mengatakan bahwa penghamilan buatan adalah pelanggaran yang tercela dan dosa besar, setara dengan zina, karena memasukan mani’ orang lain ke dalam rahim perempuan tanpa ada hubungan nikah secara syara’, yang dilindungi hukum syara’.

Pada inseminasi buatan dengan sperma suami sendiri tidak menimbulkan masalah pada semua aspeknya, sedangkan inseminasi buatan dengan sperma donor banyak menimbulkan masalah di antaranya masalah nasab.


http://udhiexz.wordpress.com/2008/05/30/hasil-anak-inseminasi-dan-bayi-tabung/

LAPAROSKOPI

Laparoskopi merupakan tindakan bedah yang mengunakan teknik Minimaly invasive surgery (bedah invasif minimal) dimana dokter menggunakan teleskop/camera kecil yang dimasukkan kedalam perut dan instrumen bedah dalam bentuk mini. Sering dikenal sebagai istilah awamnya “diteropong”. Dibandingkan dengan metode konvensional, di mana pasien dibedah dengan sayatan yang lebar di sekitar perut untuk pengangkatan kista, metode laparoskopi merupakan metode terkini (Gold Standard) dalam dunia kedokteran.

Laparoskopi merupakan teknik pembedahan atau operasi yang dilakukan dengan membuat dua atau tiga lubang kecil (berdiameter 5-10 milimeter) pada dinding perut pasien. Satu lubang pada pusar digunakan untuk memasukkan sebuah alat yang dilengkapi kamera untuk memindahkan gambar dalam rongga perut ke layar monitor, sementara dua lubang yang lain untuk instrumen bedah yang lain. Pada suatu keadaan mungkin dibutuhkan lubang tambahan.  Bahkan saat ini ada kemajuan pembedahan laparoskopi dimana lubang yang digunakan hanya satu yang dibuat pada pusar pasien. Tindakannya dinamakan Single Port Laparoscopy. Secara kosmetik akan jauh lebih baik seakan tidak pernah dilakukan tindakan operasi sebelumnya! Selanjutnya dokter akan menggunakan gas karbondioksida (CO2) untuk mengembangkan rongga perut sehingga mudah melakukan tindakan. Namun ada pula teknik yang melihat langsung tanpa gas dengan mengangkat kulit dinding perut dengan alat khusus (gasless laparoscopy)

Teknik anestesi/pembiusan yang digunakan umumnya anestesi umum.
Laparoskopi dapat digunakan untuk mendiagnosis adanya kelainan (Laparokopi Diagnosik/LD) atau dapat pula melakukan tindakan operasi tertentu (Laparokopi Operatif/LO). Pada kasus ginekologi saat ini perkembangan tindakan Laparoskopi sangatlah pesat. Tindakan yang dapat dilakukan adalah: diagnosis untuk melihat adanya kelainan pada kasus infertilitas (susah punya anak), melihat saluran telur (tuba) dan memperbaiki bila ada kelainan,  pembebasan perlengketan, sterilisasi, operasi hamil di luar kandungan, pengangkatan kista, mioma, bahkan dapat melakukan tindakan yang besar seperti pengangkatan rahim (histerektomi) dan operasi radikal pada kanker kandungan.

Selain meminimalkan risiko, Laparoskopi mempercepat pemulihan dan mengurangi nyeri luka pascaoperasi, mempersingkat waktu rawat inap sehingga hanya dalam satu atau dua hari saja pasien sudah dapat pulang dan melakukan aktivitasnya, permukaan perut pasien tidak akan memerlukan jahitan yang lebar sehingga tidak mengurangi estetika.
Teknik laparoskopi umumnya digunakan untuk pembedahan di bidang penyakit kandungan (ginekologi), namun digunakan juga untuk bedah umum (seperti pengangkatan usus buntu), bedah saraf/otak, jantung, dan ortopedi.


http://drprima.com

Teropong Rahim Solusi Bagi yang Tak Miliki Anak (Heteroskopi)

Minggu, 13 Februari 2011 17:46 WIB
Untuk mengetahui kondisi didalam rahim biasanya bisa dilihat dari beberapa tindakan seperti USG, ronsen, HSG dan  Ctscan atau MRI. Namun dengan menggunakan alat -alat tersebut hanya bisa melihat keadaan rahim dari luar saja .Dan untuk USG hasil yang terlihat masih menggunakan warna hitam putih.

Agar bisa melihat keadaan rahim langsung dari dalam bisa dilakukan dengan menggunakan teropong rahim . Tindakan teropong rahim sendiri merupakan tindakan yang relatif ringan dan tanpa menimbulkan cedera atau rasa sakit. Tindakan ini dapat dikerjakan tanpa pembiusan.

Dengan menggunakan teropong rahim ini, pasien  bisa melihat langsung keadaan rahimnya, lewat tivi dan menghasilkan gambar yang bewarna. Pasien yang yang dperiksa menggunakan teropong rahim juga tidak akan mengalami kesakitan. Hal itu terbukti semua pasien yang sudah diperiksa menggunakan teropong rahim bisa berjalan pulang sendiri sesaat setelah diperiksa.
  
Pelaksanaan teropong rahim itu sendiri adalah dengan menggunakan alat yang dilengkapi dengan kamera canggih masuk melalui jalan lahir hingga ke dalam rongga rahim. Gambaran di dalam rongga rahim nampak sangat jelas karena menggunakan tehnik direct visual. Identifikasi bisa dilakukan untuk melihat kondisi mulut rahim, rongga rahim, hingga ke jalur masuk saluran telur  atau tuba falopi.

Kondisi tidak normal seperti adanya polip, mioma, maupun kista endometrium dapat dengan jelas dilihat sekaligus dilakukan pengangkatan. Satu hal lagi bahwa histeroskopi merupakan prosedur yang jauh lebih bermakna dibandingkan tindakan USG transvaginal untuk mengetahui rongga rahim dan tindakan HSG untuk mengetahui rongga rahim dan patensi saluran telur.

Beberapa penyebab terjadinya kegagalan hamil diakibatkan oleh kondisi yang tidak normal tersebut, seperti polip, mioma, dinding rahim tebal dan lainnya. Jika peyebab-penyebab itu dibuang atau diangkat maka berkemungkinan bisa hamil lebih besar.

 Boleh dikatakan bahwa teropong rahim adalah salah satu prosedur yang diunggulkan dan berperan penting dalam baby program atau bagi pasangan yang belum dikaraunia anak selama bertahun-tahun. Selama ini banyak pasien yang telah berhasil mendapatkan momongan dengan menggunakan teropong rahim itu. Dan ada sebagian pasien yang sudah berumur diatas 35 tahun bisa melahirkan anak dengan normal, tanpa perlu operasi.

Selama ini tindakan melihat rahim menggunakan teropong rahim ini hanya bisa dilakukan di Jakarta dan Singapura. Sebagian warga rela mengeluarkan uangnya melakukan tindakan seperti ini. Namun sekarang sudah pengobatan rahim menggunakan teropong rahim di Pekanbaru. Di luar negeri seperti Singapura, teropong rahim rutin dilakukan warganya yang belum dikaruniai anak jika sudah satu tahun  lebih. (*)


http://pekanbaru.tribunnews.com/mobile/index.php//2011/02/13/teropong-rahim-solusi-bagi-yang-tak-miliki-anak

varikokel

Pengertian Varikokel

Varikokel atau bahasa ilmiahnya Varicocele adalah sebuah kondisi dimana pembesaran pembuluh vena (pembuluh balik) atau membentuk pembuluh varises di dalam skrotum. Vena adalah pembuluh darah yang mengalirkan darah dari bagian tubuh kembali ke jantung. Vena berisi katup yang menjaga darah mengalir dalam arah yang benar. Namun, bila katup ini bermasalah, aliran darah berbalik arah ke belakang dan berkumpul di vena, yang mengakibatkan vena membengkak. abnormal ini disebabkan karena kurangnya katup pada pembuluh balik tersebut. Pada penampakan muncul seperti salah satu zakar membesar, ataupun teraba seperti cacing-cacing yang besar di zakar. Skrotum adalah sebuah kantung kulit longgar yang memegang testikel. Varikokel biasanya terbentuk pada sisi sebelah kiri skrotum dan gejala awal biasanya tidak menimbulkan kesakitan. Akan tetapi terkadang ada kemungkinan varikokel bisa menyebabkan rasa sakit dan perasaan penuh yang mengganggu. Varikokel serupa dengan vena varises yang dapat terjadi di kaki.

Gejala / Ciri Ciri Varikokel
Varikokel tidak menimbulkan gejala dan tidak terdeteksi selama bertahun-tahun. Beberapa pria baru menemukan bahwa dirinya mengalami varikokel saat melakukan pengecekan/analisa. Ada beberapa gejala yang dapat dirasakan setelah melakukan olahraga, atau setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama; gejalanya meliputi:
• Rasa nyeri di testis
• Perasaan berat atau menyeret dalam kantung testis
• Pelebaran pembuluh darah di kantung testis yang dapat diraba (terasa urat menonjol)
• Testis lebih kecil di sisi tempat pembuluh darah melebar adalah (karena perbedaan dalam aliran darah).

Akibat Varikokel
Varikokel jarang menimbulkan rasa tidak nyaman atau merasa kesakitan. Namun ada beberapa keluhan yang biasa muncul antara lain adanya rasa sakit yang ringan atau rasa berat pada sisi dimana varikokel terdapat, hal tersebut biasanya muncul pada saat setelah berolahraga berat atau setelah berdiri cukup lama.
Keluhan lain yang dapat muncul adalah belum memiliki anak setelah beberapa tahun menikah, atau terkadang adanya benjolan di zakar yang disertai nyeri ringan atau rasa berat.
Pria yang infertil, gambaran angkanya lebih besar yaitu kira-kira 40%. Pada beberapa literatur disebutkan bahwa 21 hingga 41 % pria mandul didapatkan bahwa mereka juga menderita varikokel. Insiden varikokel terdapat pada 15% pria. Varikokel umumnya menyebabkan rendahnya produksi sperma dan penurunan kualitas sperma, meskipun tidak semua varikokel berdampak pada produksi sperma.

http://id.shvoong.com/medicine-and-health/gynecology/2327914-pengertian-dan-gejala-ciri-ciri/

Ini Dampaknya Kalau Malas Ganti Pembalut Saat Haid!

Apakah Anda sering merasa malas mengganti pembalut saat sedang datang bulan? Jika iya, buang jauh-jauh kebiasaan buruk itu jika tak ingin berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Susie Rendra, SpKK, menjelaskan saat haid, semakin banyak darah yang terkena dengan kulit, maka akan semakin besar juga kemungkinan terkena masalah-masalah kulit. Hal itu karena darah merupakan media pertumbuhan bagi bakteri, jamur dan virus.

"Apabila kita tidak mengganti pembalut di saat sedang banyak-banyaknya, jangan heran kalau nanti akhirnya tumbuh iritasi dan lama-lama menjadi infeksi," ujarnya saat ditemui di peluncuran produk pembalut wanita Charm Extra Dry, di Djakarta Theater, Jl. MH. Thamrin, Jakarta Pusat, Rabu (5/12/2012).

Dokter Susie menjelaskan lagi, kulit pada Miss V bersifat asam dengan ph 4 - 4,5, sementara darah bersifat basa. Ketika sedang menstruasi, darah yang keluar mengandung Ph 7,3 - 7,4. Artinya, ph yang yang dikeluarkan oleh darah ini sifatnya merusak kulit. Kulit akan menjadi lebih rentan terhadap iritasi saat sedang menstruasi.

"Makin banyak darah yang kontak dengan daerah seputar Miss V, akan semakin masalah juga kulitnya. Kalau pembalutnya tidak diganti akan menyebabkan iritasi. Iritasi ditandai dengan kulit menjadi gatal, merah, basah, perih, berbau tidak enak, dan berair," tambahnya.

Masalah lain yang akan mengancam kesehatan kulit wanita ketika sedang menstruasi adalah herpes. Ketika sedang menstruasi, infeksi bakteri ini akan lebih tinggi kemungkinannya untuk timbul. Salah satu penyebabnya adalah kelembaban.

Oleh karena itu dr. Susie menyarankan untuk mengganti pembalut paling tidak 4-5 kali dalam sehari, agar Miss V selalu dalam kondisi bersih dan tidak terjadi kontak yang terlalu lama dengan darah kotor. "Sangat tidak disarankan untuk menumpuk beberapa pembalut dalam satu waktu. Segera menggantinya bila memungkinkan."

Yang Harus Diwaspadai Ketika Timbul Flek Terus-Menerus Pasca Haid

Timbul flek atau bercak (spotting) setelah berakhirnya masa haid kerap dialami wanita. Namun bukan berarti bisa disepelekan, apalagi bila flek atau bercak kecoklatan tersebut tak kunjung hilang.

Menurut konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika, bercak yang timbul setelah menstruasi bisa disebabkan oleh perubahan hormonal yang dipengaruhi beberapa faktor. Misalnya karena aktivitas yang berlebihan atau peningkatan/penurunan berat badan yang drastis.

Bila hal ini terjadi dua atau tiga hari setelah mens, maka bisa dianggap wajar. Tapi jika terus menerus dan tidak berhubungan dengan siklus menstruasi, maka patut diwaspadai. Terutama bila disertai gejala keputihan yang bercampur gumpalan darah. Karena keluarnya bercak dalam waktu lama bisa berindikasi adanya tumor, polip atau luka yang menyebabkan perdarahan.

Keputihan yang disertai gumpalan darah bisa disebabkan berbagai kemungkinan. Pertama, Anda masih mengalami spotting bersamaan dengan itu juga keputihan. Sehingga seolah keputihan disertai darah.

Kedua, bisa menandakan adanya proses perdarahan di dalam organ reproduksi. Untuk mengetahuinya dengan jelas, perlu dicari sumber perdarahannya. Gunanya untuk mendeteksi penyebab sehingga bisa segera diatasi dan tidak menyebabkan perdarahan berkelanjutan yang berujung pada kekurangan darah.

Jika sumbernya berupa tumor jinak atau ganas, polip atau infeksi, maka semakin cepat diatasi akan lebih baik. Pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan sangat diperlukan baik bagi bagi wanita yang belum maupun sudah menikah, jika terjadi spotting selama berbulan-bulan.

Pria yang Tak Punya Sperma pun Masih Bisa Punya Anak

Untuk mendapatkan keturunan yang sehat, tentu saja dibutuhkan sperma dan sel telur yang sehat pula. Sayangnya, ada beberapa pria yang memiliki sperma jelek atau bahkan tak punya sama sekali. Namun dengan teknologi kedokteran, pria tak punya sperma pun masih memiliki peluang untuk punya anak. Bagaimana caranya?

Ketika ejakulasi, laki-laki melepaskan rata-rata sekitar setengah sendok teh atau 2,75 ml air mani yang mengandung 180-400 juta sel sperma. Pria dikatakan normal bila air maninya mengandung setidaknya 20 juta sperma per mililiter air mani.

Namun dalam beberapa kasus, ada pria yang memiliki jumlah sperma kurang dari 20 juta mililiter air mani atau bahkan tak ada sama sekali, yang dalam ilmu kedokteran dikenal dengan Azoospermia (sperma nol).

Pria yang mengalami Azoospermia biasanya akan sulit untuk mendapatkan keturunan, karena tidak ada senjata untuk dapat membuahi sel telur perempuan. Tapi jangan putus asa dulu, karena dengan teknologi kesuburan, pria Azoospermia masih punya peluang untuk memiliki anak.

"Ada 20 juta sperma per cc mani pada pria normal. Tapi yang tidak normal, cairan maninya ada tapi tak punya sperma, yang disebut Azoospermia. Dulu pria yang tidak punya sperma disebutnya steril atau mandul, tapi sekarang bisa juga punya anak," ujar Prof Arief Boediono, PhD, Direktur Laboratorium Embryologi Klinik Morula IVF Jakarta, dalam acara temu media di RS Bunda Jakarta, Rabu (31/10/2012).

Menurut Prof Arief, pria Azoospermia masih bisa ditolong dengan menggunakan teknologi ICSI (Intra-cytoplasmic Sperm Injection), yang masuk ke dalam prosedur bayi tabung atau In Vitro Fertilization (IVF).

Dengan teknologi ini, sperma yang nihil di air mani akan langsung dicari lewat jalan operasi di saluran sperma (epididymis) atau testis sebagai pabriknya. Sperma tersebut akan dibekukan dan langsung disuntikkan pada sel telur lewat proses bayi tabung.

"Tidak ada sperma di air mani bisa jadi karena ada masalah di saluran spermanya. Kalau tidak ada sperma di air mani, kita akan lihat di salurannya (epididymis). Kalau tidak ada kita lihat pabriknya, yaitu testis. Tapi kalau pabriknya sendiri tidak produksi, ya tidak bisa punya anak," jelas Prof Arief.

Selain ICSI, ada juga teknologi yang lebih canggih yaitu IMSI (Intracytoplasmic Morphologically Selected Sperm Injection). Teknologi ini memungkinkan dilakukannya pemilihan sperma dengan lebih spesifik.

Cara ini ditempuh dengan menganalisis parameter dan morfologi (bentuk sperma). Biasanya teknologi IMSI dilakukan pada permasalahan sperma berat yang sulit dilakukan dengan teknologi ICSI standar, yang selama ini dilakukan di klinik lain di Indonesia maupun Asia Tenggara.

"IMSI tingkatannya lebih tinggi ketimbang ICSI. Klinik Morula IVF merupakan satu-satunya klinik bayi tabung di Indonesia yang telah menerapkan prosedur IMSI dan didukung dengan peralatan canggih dan tim yang kompeten," jelas Dr Ivan Sini, MD, FRANZCOG, GDRM, SpOG, CEO Morula IVF Indonesia.

Teknologi IMSI dapat meningkatkan dua kali lipat angka fertilisasi, implantasi dan kehamilan, bila dibandingkan dengan teknologi ICSI konvensional bagi pasien dengan penyebab yang tidak jelas (un-explained infertility).

Angka kehamilan pada IMSI mencapai 66,7 persen, sementara pada ICSI 33,3 persen. Selain itu, pemeriksaan sperma dengan prosedur IMSI juga mempunyai lima kali kekuatan daripada pemeriksaan mikroskop yang standar.

Jenis Makanan yang Bisa Bikin Pria Sehat dan Perkasa

Dibandingkan wanita, pria mungkin lebih cuek terhadap makanan yang dikonsumsinya. Tapi makanan-makanan ini bisa membuat pria lebih sehat dan perkasa asal dikonsumsi dengan kadar yang wajar.

Jenis makanan apa saja yang dapat meningkatkan kesehatan pria? Seperti dikutip dari WebMD, Sabtu (15/10/2011), berikut beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran pria, antara lain:

1. Daging merah
Jika seorang pria menyukai makanan sejenis steak dan kentang, berarti dia beruntung. "Karena daging merah baik untuk pria," kata Leslie Bonci MPH, RD, seorang konsultan nutrisi.

Potongan daging sapi dan babi kaya dengan protein dan hanya memiliki sedikit lemak dibandingkan dengan daging dada ayam. Daging merah juga merupakan salah satu sumber terbaik dari leusin. Leusin adalah suatu asam amino yang membantu membangun otot.

2. Cherry
Jus Cherry dipercaya dapat meredakan nyeri otot. Pigmen yang terdapat pada cherry mempunyai efek menyerupai beberapa obat anti inflamasi, dan tentunya tidak ada efek samping.

3. Coklat
Coklat dapat memperbaiki aliran darah, jika dikonsumsi dengan tepat. Hasil studi menunjukkan bahwa, flavanol dalam dark coklat dapat mengurangi kadar kolesterol jahat, meningkatkan sirkulasi, dan menstabilkan tekanan darah.

Pria dengan aliran darah yang kurang baik, lebih memungkinkan untuk mengalami perkembangan yang mengarah pada disfungsi ereksi. Sehingga makanan yang baik bagi jantung juga dapat melindungi kehidupan seks juga.

Tetapi terlalu banyak coklat dapat menyebabkan penambahan berat badan. Beberapa ahli menyarankan untuk makan satu ons coklat sehari.

4. Kerang-kerangan
Kerang dan berbagai jenis makanan laut kaya akan zinc. Zinc sangat penting untuk jantung, otot, dan sistem reproduksi. Penelitian telah menghubungkan defisiensi zinc dengan kualitas sperma yang buruk dan ketidaksuburan pada pria.

Jika bukan termasuk penggemar makanan laut, jenis makanan lain yang dapat menjadi alternatif sebagai sumber zinc antara lain, kacang-kacangan dan biji-bijian.

5. Alpukat
Alpukat memang tinggi lemak, tetapi lemak tersebut adalah termasuk jenis lemak baik. Lemak tak jenuh tunggal ditemukan dalam alpukat.

Alpukat dapat digunakan untuk menurunkan tingkat kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL), selama tidak lebih dari 25-35 persen dari kalori harian. Minyak zaitun dan kacang-kacangan juga mengandung lemak baik.

6. Lemak Ikan
Ikan berlemak, seperti salmon atau ikan pecak, adalah sumber yang sangat baik dari lemak sehat. Ikan-ikan tersebut mengandung asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 dapat mencegah penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan artritis.

Berdasarkan hasil penelitian disarankan untuk mengonsumsi 2 porsi lemak ikan per minggu dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung.

7. Jahe
Seperti cherry, jahe juga memiliki sifat anti inflamasi. Penelitian menunjukkan makan jahe secara teratur mungkin membantu mengurangi rasa sakit karena latihan fisik yang berhubungan dengan cedera otot.

8. Susu dan Yogurt
Susu dan yogurt adalah sumber dari leusin yakni asam amino yang membantu membangun otot. Yogurt juga mengandung protein, kalium, dan bakteri baik yang dapat menjaga kesehatan usus.

9. Pisang
Pisang merupakan sumber kalium. Kalium sangat penting untuk kontraksi otot dan kesehatan tulang. Kalium juga penting untuk menstabilkan tekanan darah. Bahkan, mendapatkan kalium yang cukup mungkin sama pentingnya dengan mengurangi sodium untuk menurunkan tekanan darah.

10. Pistachio
Kacang merupakan sumber protein, serat, dan zinc. Pistachio lebih menonjol daripada jenis kacang yang lain karena lebih tinggi sterol. Pistachio dapat membantu mengontrol berapa banyak makanan yang dikonsumsi.

11. Kacang Brazil
Kacang Brasil merupakan sumber selenium. Selenium dapat mencegah kanker prostat. Selenium juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, yaitu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi tiroid yang sehat.

12. Saus tomat
Tomat kaya likopen, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi terhadap beberapa kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, pria yang makan saus tomat secara teratur lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker prostat.

13. Kedelai dan olahannya
Menurut sebuah studi terhadap lebih dari 40 negara, makanan yang mungkin menawarkan perlindungan terkuat melawan kanker prostat adalah kedelai. Termasuk juga makanan hasil olahan kedelai, seperti tahu dan susu kedelai.

14. Campuran dari berbagai jenis sayuran
Sayuran yang dikemas dengan phytochemical, dapat meningkatkan kesehatan sel dan melindungi terhadap kanker. Ada berbagai jenis fitokimia, dan cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan makan sayuran berwarna yang berbeda.

15. Sayuran berwarna oranye
Sayuran berwarna oranye merupakan sumber beta karoten, lutein, dan vitamin C.

Menurut sebuah studi yang telah diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, nutrisi tersebut dapat menurunkan peluang untuk mengembangkan pembesaran prostat. Pilihan yang baik dari sayuran berwarna oranye termasuk paprika merah, wortel, labu, dan ubi jalar.

16. Sayuran berwarna hijau
Bayam dapat bermanfaat bagi mata serta prostat. Sayuran berwarna hijau kaya akan lutein dan zeaxanthin. Sayuran tersebut dapat melindungi diri terhadap katarak dan degenerasi makula terkait usia. Katarak merupakan penyakit mata kronis yang merusak penglihatan.

17. Kentang panggang
Kentang panggang sangat lezat dan mudah untuk dibuat. Kentang panggang juga sangat tinggi vitamin C, yang merupakan antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh. Sumber lain dari vitamin C, antara lain paprika hijau, kiwi, dan buah jeruk.

18. Telur
Telur memberikan lutein, protein, dan zat besi. Meskipun kuning telur merupakan sumber kolesterol, namun telur juga mengandung protein.

19. Sereal tinggi serat
Serat dapat meningkatkan kinerja tubuh. Serat juga membantu menjaga sistem pencernaan agar dapat berjalan lancar, dan bermanfaat untuk jantung juga.

20. Beras merah
Beras merah merupakan sumber serat. Jika tidak terlalu menyukai beras merah, dapat dicampurkan dengan sejumlah nasi putih. Telah terdapat bukti nyata bahwa beras merah dan makanan gandum dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat, sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

21. Berries
"Berries dapat membantu hubungan intim dengan pasangan secara mental maupun fisik," kata Bonci. Berries mengandung antioksidan yang dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Pada studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan blueberry juga dapat meningkatkan memori dan fungsi otak.

22. Kopi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa, kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, dan kopi biasanya hampir tidak mengandung kalori.

23. Fokus pada pilihan makanan sehat
Saat membuat perubahan untuk diet sehari-hari, disarankan untuk menambahkan makanan yang baik. Ketika telah terbiasa makan lebih banyak buah, sayuran, daging, dan biji-bijian. Makanan tersebut dapat untuk menggantikan beberapa pilihan makanan yang kurang sehat.

From DetikHealt

Agar Sperma Sehat Makanlah Daging dan Sayuran Hijau!

Nutirisi berakibat langsung pada kualitas sperma. Riset juga menunjukkan makanan kurang bergizi dan alkohol menyebabkan sperma kurang berkualitas yang menyebabkan turunnya kesuburan pria. Sebaiknya mulailah konsumsi makanan hebat untuk sperma.

 Penyebab kemandulan umumnya ditimpakan pada wanita. Padahal 40% kemandulan disebabkan oleh pria. Riset juga sudah menunjukkan konsumi alkohol dan kopi berlebihan berakibat turunnya kualitas sperma.

 Karena itu jika Anda dan pasangan ingin segera memiliki anak, sebaiknya mulailah dengan diet seimbang, konsumsi makanan bernutrisi yang menunjang berfungsinya alat reproduksi dengan baik. Seperti makanan yang baik untuk produksi sperma berkualitas ini.

Kopi Hitam & Telur Bisa Tingkatkan Dorongan Seksual

Beberapa penelitian menemukan makanan-makanan baru yang telah terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan libido maupun menambah kenikmatan saat bercinta. Jika selama ini makanan afrodisiak yang Anda ketahui mungkin hanya tiram, ginseng, cokelat atau almond, kini bisa memasukkan daftar santapan baru yang bisa meningkatkan kualitas seks Anda dan pasangan. Apa saja daftarnya?

1. Kopi Hitam
Setelah minum kopi, bau mulut memang menjadi sedikit tidak sedap. Tapi kopi hitam mengandung beberapa manfaat untuk tingkatkan kualitas seks. Studi dari Southwestern University, Texas, Amerika Serikat menemukan bahwa dorongan seksual pada wanita meningkat setelah menyeruput secangkir kecil kopi. Dorongan itu menstimulasi bagian tertentu pada otak yang menimbulkan rangsangan. Disarankan minum kopi hitam sebelum pukul 14.00, karena lewat dari jam itu Anda bisa mengalami susah tidur.

2. Telur
Telur merupakan sumber L-arginine yang tinggi. L-arginine merupakan salah satu jenis asam amino yang telah terbukti efektif dalam perawatan untuk mengatasi disfungsi ereksi. Jangan hanya memakan telur untuk sarapan atau makan siang, telur juga bisa dijadikan sebagai santapan makan malam yang lezat.

3. Peach
Buah bertekstur creamy dan bercitarasa segar ini tinggi akan vitamin C yang bisa menjadi suplemen baik untuk kesuburan. Makan banyak buah peach bisa menghasilkan jumlah sperma yang lebih baik dan lebih sedikit sperma yang menggumpal. Buah peach yang dibekukan mengandung vitamin C lebih tinggi dibandingkan peach segar.

4. Saffron
Rempah berwarna kuning terang ini memiliki rasa mirip kunyit, hanya rasanya tidak terlalu kuat. Saffron banyak digunakan sebagai bumbu untuk masakan Spanyol dan Mediterania. Penelitian menunjukkan bahwa saffron bisa meningkatkan performa seksual. Untuk mendapatkan manfaat bagi kualitas seks, rendam saffron di dalam air panas selama 15 menit hingga menjadi kaldu. Tambahkan kaldu tersebut dalam makanan berkuah seperti sup atau sayur.

5. Steak
Daging merah kata akan zinc, zat besi, protein dan vitamin B. Zat besi membantu produksi hormon esterogen sehingga meningkatkan gairah bercinta wanita. Selain itu, nutrisi-nutrisi tersebut juga meningkatkan hormon testoteron pada pria. Peningkatan hormon seks bisa membuat Anda dan suami lebih sering bercinta.

7 Petunjuk Agar Pria Menghasilkan Sperma Berkualitas Super

Kesuburan pria dikaitkan dengan kejantanan dan seksualitas, sehingga sangat penting bagi pria untuk memiliki sperma yang tangguh dan mampu membuahi sel telur wanita. Anda perlu meningkatkan kualitas sperma dengan menjalankan pola hidup sehat.

Seperti dilansir mensfitness, Senin (6/8/12), perhatikan 7 petunjuk agar pria dapat menghasilkan sperma berkualitas super, sebagai berikut:

1. Hindari Penggunaan Obat Pencegah Rambut Rontok dan Antidepresan

Sebuah bahan aktif dalam obat-obatan pencegah rambut rontok dan antidepresan dapat mengurangi aktivitas hormon pria. FDA bahkan menyarankan kepada produsen obat-obatan tersebut agar menyertakan efek semping menyebabkan buruknya kualitas air mani pada labelnya.

Obat antidepresan, termasuk Paxil dan Prozac, juga dapat mempengaruhi kesuburan dan berpotensi merusak DNA. Hindari penggunaan obat-obatan ini agar memiliki sperma kualitas super.

2. Jangan Terlalu Sering Bersepeda

Letak testis yang menggantung adalah untuk menjaga sperma pada suhu 2,8 derajat lebih dingin dari suhu tubuh. Bersepeda dapat menekan dan membuat testis menempel ke tubuh pria. Suhu testis yang lebih panas dapat memperburuk kualitas sperma. Tekanan yang berkepanjangan dari sadel sepeda juga dapat berpotensi merusak arteri dan vena reproduksi.

Olahraga baik untuk meningkatkan kualitas sperma, tetapi pilihlah olahraga yang tidak menimbulkan tekanan pada testis. Pastika juga testis tetap dalam keadaan menggantung agar suhunya tetap stabil.

3. Batasi Waktu Berendam di Bak Mandi Air Panas

Berendam di bak mandi air panas dapat meringankan nyeri otot, mengatasi kelelahan dan meningkatkan suasana hati. Tetapi terlalu sering berendam di air panas dapat mempengaruhi produksi sperma karena suhu testis yang terlalu panas.

4. Minumlah Kopi dalam Dosis yang Rendah

Sejumlah kafein dalam dosis yang rendah bermanfaat bagi kecepatan gerak sperma, tetapi dosis kafein yang terlalu tinggi dapat berakibat sebaliknya. Selain itu, kecanduan kopi dapat meningkatkan masalah kesehatan lain yang lebih besar. Batasi konsumsi kopi agar tidak melebihi dua sampai tiga cangkir per harinya.

5. Jangan Menunda Kehamilan Terlalu Lama

Bukan hanya wanita saja yang kesulitan untuk hamil ketika usianya semakin tua, tetapi pria juga memiliki jam biologis tertentu. Kualitas sperma juga akan menurun seiring bertambahnya usia.

6. Jauhi Rokok dan Minuman Beralkohol

Alkohol dan nikotin dalam rokok adalah kombinasi pembunuh sperma yang dua kali lipat lebih berbahaya dari faktor lainnya. Nikotin juga telah terbukti dapat menurunkan jumlah produksi dan kualitas sperma berdasarkan berbagai penelitian.

7. Hindari Stres

Pria sebenarnya sama tertekannya dengan wanita atau bahkan lebih ketika dihadapkan pada tuntutan dan keinginan untuk mempunyai anak. Tetapi tuntutan tersebut dapat menjadi tekanan bagi pria dan menyebabkan stres,

Stres juga salah satu faktor yang dapat membuat kualitas sperma buruk. Atasi stres dengan membicarakan masalah ini dengan pasangan dan saling memberi semangat untuk meningkatkan percaya diri.

Buncis dan Kacang Bisa Bikin Subur

Ingin cepat mendapatkan anak? Bukan hanya gaya bercinta saja yang perlu diperhatikan, makan sejumlah makanan sehat seperti roti gandum, buncis, susu rendah lemak dan sayuran segar bisa berefek baik. Apa saja manfaat gizinya untuk kesuburan?

Makanan yang kaya akan nutrisi sangat diperlukan bagi pertumbuhan, perkembangan fisik dan mental. Selain itu, juga diperlukan untuk kesehatan fertilitas atau kesuburan wanita. Pemilihan bahan makanan dengan cermat bisa memberi asupan nutrisi maksimal untuk pemeliharaan alat-alat reproduksi.

Beberapa makanan sehat, enak dan mudah didapat ini tidak saja baik buat kesuburan tetapi sekaligus juga menaikkan gairah seks.

Serelia utuh

Pilihlah karbohidrat kompleks, dalam bentuk beras merah, oatmeal, roti gandum dan tepung jagung. Sereal ini tidak berpengaruh buruk terhadap tingkat gula darah dan insulin seperti karbohidrat olahan umumnya. Makanan ini menyebabkan kerja insulin lebih baik dan baik juga untuk kesuburan.

Protein nabati

Kacang polong, buncis dan kacang tanah sudah dikenal mampu meningkatkan kesuburan tidak seperti protein hewani (daging merah dan unggas). Kacang memiliki zat besi yang tinggi, yang bisa meningkatkan kesuburan. Tak perlu total menjadi vegetarir, cukup mengurangi konsumsi daging.

Batasi susu tinggi lemak

Sebuah penelitian di Harvard menunjukkan bahwa wanita yang minum produk susu tinggi lemak, beresiko rendah terhadap ovulasi dibandingkan dengan mereka yang tidak. Anda bisa menggantinya dengan segelas susu non fat setiap hari.

Buah dan sayur

Buah dan sayuran segar mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh serta alat reproduksi. Jeruk, sayuran hijau dan stroberi mengandung folat yang tinggi, baik untuk mereka yang berencana hamil dalam waktu dekat.

Lemak Sehat

Lemak omega-3 merupakan lemak tak jenuh tunggal dan asam tak jenuh ganda asam lemak merupkan lemak yang dapat meningkatkan kepekaan insulin yang baik untuk kesuburan. Kacang-kacangan, alpukat, biji labu, salmon dan wijen dan ikan sarden adalah sumber asam lemak esensial yang baik.

Selain itu, sebaiknya mengontrol konsumsi makan makanan olahan, seperti makanan yang tinggi gula, lemak trans serta lemak jenuh. Siapkan makanan lezat atau makanan ringan dengan menggabungkan kelima makanan sehat tersebut sebagai menu harian.

Beda Efek Sakit yang Dirasakan Perempuan dan Laki-laki

Meski makan, minum dan melakukan kegiatan yang sama, tubuh pria dan wanita tetaplah berbeda, begitu pula saat sakit. Apa saja beda kesehatan pada tubuh pria dan wanita?

Dalam kehidupan sehari-hari, perbedaan gender menyebabkan banyak stereotip. Tetapi sedikit peneliti yang tahu bahwa perbedaan-perbedaan gender akan mengakibatkan penemuan besar dalam perawatan kesehatan.

Berikut beberapa perbedaan kesehatan antara pria dan wanita, seperti dilansir Lifemojo, Selasa (11/7/2011):

1. Nyeri
Pria dan wanita merasakan nyeri dengan cara berbeda. Ketika pria merasa sakit tekanan darah naik, sedangkan pada wanita, detak jantung meningkat dan tekanan darah tetap stabil atau bahkan menurun.

Wanita mengalami nyeri kronis lebih lama, lebih intens dan lebih sering daripada pria. Kondisi nyeri kronis yang lebih umum pada wanita dibandingkan pria misalnya fibromyalgia, sindrom iritasi usus, rheumatoid arthritis dan migrain.

2. Detak jantung
Wanita memiliki jantung dan arteri lebih kecil dari pria. Hal ini membuat jantung wanita berdetak lebih cepat. Selama serangan jantung wanita dan pria menunjukkan gejala yang berbeda. Pria menghadapi nyeri dada, nyeri menjalar di lengan kiri dan gangguan pencernaan. Wanita, di sisi lain menghadapi sesak napas, kelelahan yang tidak biasa, gangguan pencernaan, mual dan kecemasan.

3. Otak
Karena pria secara fisik lebih besar dibandingkan wanita, mereka membutuhkan lebih banyak neuron untuk gerakan otot. Oleh karena itu telah diamati bahwa pria memiliki otak lebih besar dari wanita.

Tapi ini tidak ada hubungannya dengan kemampuan intelektual. Menurut perkiraan, otak pria memiliki sel sekitar 4 persen lebih banyak dan berat 100 gram dari otak wanita. Namun, keduanya memiliki berat otak serupa untuk rasio berat badan. Otak wanita lebih kompak daripada otak pria. Meskipun kecil, mereka lebih padat dengan neuron, terutama di daerah yang bertanggung jawab untuk bahasa.

4. Emosi
Wanita lebih berhubungan dengan perasaan dan lebih mampu mengungkapkannya. Ini membuat wanita lebih mungkin mengalami depresi. Wanita 2-3 kali lebih mungkin menderita depresi dibandingkan pria, karena kecenderungan untuk memikirkan penyebab emosi negatif sedangkan pria lebih cenderung mengalihkan emosi tersebut. Emosi wanita juga dipengaruhi oleh perubahan hormonal, kehamilan, menopause dan lainnya.

5. Struktur tulang
Wanita lebih banyak butuh kalsium daripada pria. Hal ini karena berbagai faktor seperti kehamilan, menstruasi yang menyebabkan terjadinya kehilangan kalsium. Wanita 80 persen lebih mungkin untuk menderita osteoporosis pada usia tua. Wanita dapat kehilangan hingga 20 persen dari massa tulang dalam 5 sampai 5 tahun setelah menopause, yang membuatnya lebih rentan terhadap osteoporosis.

6. Fertilitas atau kesuburan
Kesuburan wanita menurun setelah usia 35 tahun, berakhir dengan menopause, tetapi pria mampu membuat anak bahkan ketika pada usia 60 tahun.

7. Efek rokok
Wanita lebih berisiko untuk masalah tertentu yang terkait dengan merokok dibandingkan pria. Wanita yang merokok dan menggunakan kontrasepsi oral atau hormon bentuk lain dapat meningkatan risiko mengembangkan bekuan darah dan stroke yang mengancam kehidupan. Pada saat berhenti merokok, wanita lebih mungkin mengalami gejala penarikan (withdrawal) parah daripada pria.

Tes Kesehatan untuk Mempersiapkan Kehamilan

Memiliki anak harus direncanakan dan dipersiapkan sejak sebelum kehamilan, salah satunya adalah mengetahui kondisi kesehatan. Untuk itu ketahui tes apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum hamil.

Pemeriksaan sebelum hamil sebaiknya dilakukan agar calon ibu dan ayah memiliki kesehatan yang optimal saat pembuahan. Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan seperti:



Mengevaluasi kesehatan secara menyeluruh
Mengidentifikasi kemungkinan masalah yang serius
Memberikan perawatan yang diperlukan sebelum hamil dalam rangka mempersiapkan tubuh yang sehat untuk hamil
Memastikan bahwa tubuh ibu kebal terhadap infeksi seperti rubella yang dapat mempengaruhi kehamilan.


Dokter mungkin akan meminta pasangan untuk menjalani beberapa tes saat merencakan kehamilan untuk menghindari masalah saat hamil atau ketika melahirkan, seperti dikutip dari Lifemojo, Jumat (7/10/2011) yaitu:

1. Riwayat kesehatan
Dokter akan menanyakan tentang riwayat kesehatan (diabetes, tekanan darah tinggi, lupus atau depresi) dan gaya hidup (pola makan, kebiasaan olahraga dan kemungkinan paparan zat berbahaya dari lingkungan rumah atau tempat kerja).

Serta beritahu dokter jika sebelumnya telah menggunakan kontrasepsi, memiliki masalah dengan menstruasi, pernah keguguran (keguguran berulang), aborsi atau kehamilan ektopik sebelumnya.

2. Pemeriksaan panggul
Pemeriksaan panggul standar untuk mengetahui bagaimana kondisi reproduksi seperti rahim, indung telur dan leher rahim. Jika terdapat infeksi atau kista maka dokter akan mengobatinya terlebih dahulu sebelum hamil.

3. Analisis urine
Pemeriksaan ini diperlukan untuk mendeteksi infeksi saluran kemih, karena berkaitan dengan risiko keguguran, bayi lahir dengan berat badan rendah serta kelahiran prematur.

4. Pemeriksaan darah
Hal ini dilakukan untuk memeriksa anemia, golongan darah atau kelainan darah lainnya seperti thalasemia atau sickle cell anemia.

5. Catatan imunisasi
Banyak infeksi yang bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran cacat dicegah dengan imunisasi. Vaksinasi yang harus dipertimbangkan adalah imunisasi rubella, cacar air, tetanus dan hepatitis B.

6. Tes fungsi tiroid
Ganguan tiroid baik hipotiroid atau hipertiroid bisa mempengaruhi kehamilan seperti keguguran, sulit untuk hamil (masalah fertilitas) atau gangguan perkembangan janin.

7. Pemeriksaan untuk penyakit parasit
Penyakit parasit seperti toksoplasmosis relatif tidak berbahaya bagi orang dewasa, tapi berbahaya bagi janin dan bayi yang baru lahir seperti menyebabkan bayi cacat lahir. Untuk itu perlu diperiksa dengan melakukan tes darah sederhana.

Tubuh Kurus Lebih Sulit Hamil Daripada yang Obesitas

Selama ini para wanita yang ingin hamil berusaha menurunkan berat badannya agar terhindar dari bahaya obesitas. Namun menurut penelitian, bertubuh terlalu kurus justru lebih sulit hamil ketimbang mereka yang bertubuh gemuk.

Dr.Richard Sehrbahn, ahli fertilitas dari Chicago, AS, mengatakan bahwa selama ini banyak yang orang terlalu fokus untuk menurunkan berat badannya. Padahal, dalam penelitian yang dilakukannya tubuh kurus justru lebih berbahaya terhadap kesuburan dibandingkan dengan orang yang obesitas.

Dr Sherbahn, dari Advance Fertility Center di Chicago, telah meneliti hampir 2.500 wanita di kliniknya selama delapan tahun. Ia mengelompokkan para wanita itu menjadi tiga kategori yaitu, kurus, normal, dan gemuk sekali.

Dari hasil penelitiannya tersebut diketahui bahwa 50 persen wanita dalam kelompok berat badan normal bisa memiliki bayi. Begitu juga dengan wanita yang masuk dalam kelompok berat badan gemuk, sebanyak 45 persen dapat mempunyai momongan.

Namun pada wanita yang tergolong sangat kurus, angka keberhasilan kehamilannya hanya mencapai 34 persen. Wanita yang disebut terlalu kurus dalam kelompok ini adalah wanitan yang indeks massa tubuhnya berkisar antara 14-18.

Dr Sherbahn menjelaskan bahwa penyebab alami yang membuat wanita bertubuh kurus sulit hamil adalah penurunan hormon estrogen. Akan tetapi wanita yang ikut program bayi tabung akan diberikan hormon sehingga seharusnya hal ini bukan jadi penyebab rendahnya angka keberhasilan hamil.

Dijelaskan dalam konferensi tahunan American Society for Reproductive Medicine, ketiga kelompok wanita tersebut memproduksi sel telur yang sama banyaknya. Namun, pada wanita yang terlalu kurus, ada kemungkinan embrio jadi lebit sulit menempel pada rahim karena mereka tidak memiliki gizi yang cukup.

"Ini merupakan mas evolusi, bahwa asupan makanan tidak selalu tersedia bagi mereka yang terlalu kurus sehingga ini bukan waktu yang tepat untuk memproduksi dan kondisi rahim tidak dalam keadaan paling baik," tambah Sherbahn, seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Hal yang Harus dihindari Jika ingin Hamil

Anda tentu tahu, bawah Anda harus menghindari makanan tertentu saat Anda sedang hamil. Namun tahukah Anda, ada beberapa makanan yang juga harus Anda hindari saat Anda mencoba untuk hamil. Apakah itu?

* Makanan mentah atau kurang matang. Seperti, daging, telur, dan makanan yang menggunakan bahan telur mentah.

* Berbagai produk yang mengandung kadar vitamin A tinggi.

* Kafein. Sebuah studi di Amerika menemukan bahwa minum kopi tiga cangkir sehari dengan kandungan cafein sekitar 300 mg, dapat menurunan kemungkinan wanita hamil sekitar 27% dibanding mereka yang bukan peminum kopi.

* Alkohol. Perempuan yang minum alkohol sedikitnya lima kali dalam seminggu, secara signifikan memiliki kemungkinan rendah untuk bisa hamil. Cobalah untuk menghindari minum alkohol sama sekali selama tiga bulan sebelum merencanakan kehamilan. Sedangkan untuk kaum pria, minum alkohol 3-4 gelas sehari dapat mempengaruhi kualitas sperma dengan menurunkan tingkat testosteron dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan testis layu.

* Rokok. Perempuan merokok secara langsung menurunkan kesuburan. Sebuah studi di Finlandia menemukan, bahwa 41,9% pria merokok tidak subur dibandingkan dengan 27,8% pria yang tidak merokok. Pria merokok memiliki lebih sedikit sperma ketika ejakulasi. Dan secara medis, merokok terbukti menyebabkan impotensi. Laki-laki harus berhenti merokok sekurang-kurang­nya tiga bulan sebelum merencanakan untuk memiliki bayi. Butuh 100 hari untuk membuat sperma, dan 100 hari itulah di mana sperma yang mengalami kerusakan dapat diperbaiki. Orang tua perokok juga memiliki kemungkinan untuk menghasilkan anak cacat genetik dan memiliki dua kali risiko lebih besar untuk mengidap kanker anak.

Sumber : Ayah Bunda.

:: Cara Mendeteksi Sebuah Kehamilan, Selain Menggunakan Test Pack ::

Wanita melakukan test pack untuk melihat apakah dirinya positif hamil. Namun demikian, ada cara mudah untuk mendeteksi kehamilan. Apa saja?

Meskipun test pack terbukti bisa memprediksi kehamilan, faktanya para medis mengatakan bahwa test pack tidak 100% akurat. Menurut Dr Keya Lahiri, dokter anak dari Dr. D.Y. Patil Hospital, Amerika, melihat kehamilan dari beberapa aspek. Berikut gejala yang menunjukkan apakah Anda positif hamil atau tidak, sebagaimana dilansir Healthmeup.

Kram perut

Setelah berhubungan seksual, telur bertemu dengan sperma dan mengalami pembuahan. Hal ini terjadi pada masa 6-12 hari setelah telur dibuahi sperma (implantasi). Kram perut yang biasa Anda rasakan saat menstruasi bisa saja dirasakan di awal masa kehamilan. Selain itu, keluarnya cairan putih seperti keputihan adalah tanda dari sel telur telah dibuahi. Ini tidak berbahaya, tetapi jika cairan putih memiliki bau yang menyengat dan vagina terasa seperti terbakar, Anda harus cepat memeriksakannya­ ke dokter.

Terlambat haid

Siklus haid terhenti saat masa kehamilan. Selain itu, produksi hormon progesteron di dalam tubuh wanita juga terhenti. Terhentinya haid merupakan salah satu tanda Anda posistif hamil. Sel telur yang gugur saat mengalami haid, berubah fungsi sebagai pelindung bayi di dalam tubuh.

Payudara membesar

Di masa kehamilan, payudara Anda akan membesar. Membesarnya payudara dapat menyebabkan rasa nyeri atau sakit. Puting terlihat lebih gelap dan bertambah besar.

Frekuensi buang air kecil bertambah

Jika Anda sering buang air kecil di malam hari, itu merupakan salah satu petunjuk datangnya kehamilan. Peningkatan frekuensi buang air kecil dianggap wajar dalam masa kehamilan.

Morning sickness

Morning sickness merupakan gejala yang paling umum dirasakan oleh bumil di masa awal kehamilan. Setiap pagi Anda akan merasakan mual dan ingin muntah. Hal ini disebabkan karena hormon kehamilan mempercepat proses pengosongan perut. Gejala ini bertahan hingga 13 atau 14 pekan masa kehamilan. Selain itu, Anda akan mengalami perubahan suasana hati yang membuat Anda lebih sensitif dan mudah tersinggung.

Bahaya Penggunaan Daun Sirih

Daun sirih adalah produk Herbal yang cocok dan aman untuk mencuci vagina” begitu kata iklan, tapiiii APA BENAR2 AMAN? Yuuuu kita bahas Bunda-bunda...

Dari berbagai penelitian, ternyata Daun sirih mengandung ZAT BERBAHAYA bernama SAFROLE. Apa itu SAFROLE??? Safrole adalah kandungan zat kimia yg terdapat dalam daun sirih. Kandungan Safrole dalam daun sirih dapat menyebabkan KANKER atau KARSINOGEN. KONTAK YANG SERING DAN LAMA antara mukosa mulut, vagina, dan lain-lain dengan safrole dapat membuat sel-sel mukosa alami radang. Radang Mukosa yg berlangsung sering dan lama dapat menyebabkan terjadinya MUTASI GENETIK sel-sel mukosa. MUTASI GENETIK sel-sel mukosa pada akhirnya bisa mencetuskan terjadinya KANKER jenis Squamous Cell Carcinoma (SCC). Jadi KEBIASAAN MENGUNYAH ATAU NGINANG DAUN SIRIH dapat MENINGKATKAN RESIKO TERKENA KANKER MULUT & KERONGKONGAN. Kenapa banyak orang tua jaman dulu masih sehat, walau sering mengunyah daun sirih? Kisahnya Sama seperti kebiasaan merokok (ROKOK menyebabkan banyak penyakit). WALAU ROKOK TERBUKTI BIKIN BANYAK PENYAKIT, tapi masih bisa kita temukan orang lanjut usia yang tampak sehat walau merokok sejak muda. PADAHAL Sejatinya, banyak diantara para perokok yg meninggal dalam usia relatif muda akibat penyakit-penyakit yg disebabkan rokok. Kerentanan (KEMUDAHAN) untuk sakit dan terkena kanker, antara satu orang dengan yang lainnya sangat BEDA. Masing-masing orang punya antibody yang berbeda. Ada orang yang mudah terkena kanker dan ada juga orang yg sangat TAHAN terhadap kanker. Tetapi kita harus tetap berhati-hati. Lalu apa kaitannya antara kanker mulut dengan kanker Vagina???? Masalahnya, lapisan mukosa vagina secara umum sama seperti mukosa mulut dan kerongkongan.BILA KEBIASAAN menyirih dapat menyebabkan kanker mulut, begitu pun juga kebiasaan penggunaan daun sirih pada vagina dapat menyebabkan kanker pada vagina. Intinya Bunda-bunda... Penggunaan daun sirih yang terlalu sering, kurang baik bagi vagina kita.

HIDROTUBASI

Hidrotubasi adalah pemeriksaan untuk menilai kelancaran (patensi) saluran telur (tuba Falloppii), dengan cara memasukkan cairan (larutan obat) dengan alat hidrotubator melalui vagina, mulut rahim (porsio), saluran leher rahim (kanalis servikalis), rongga rahim (kavum uterus), dan menuju ke saluran telur.

Dasar pemeriksaannya adalah bahwa cairan dapat melewati kedua saluran telur dengan baik bilamana tidak ada sum-batan di saluran telur. Jika terdapat penciutan (spasme) atau sumbatan parsial (sebagian) maka tekanan cairan akan meningkat tetapi masih dapat masuk, sedangkan jika terdapat sumbatan total (oklusi) maka tekanan cairan akan menjadi maksimal (berat) sehingga cairan terhalang masuk dan akan tumpah (membalik kembali)

Lama tindakan
Tindakan hidrotubasi membutuhkan waktu 5-10 menit, dan tidak memerlukan rawat-inap.

Aturan persiapan untuk pasien:

Hidrotubasi dilakukan pada hari ke 9-10 siklus haid (pada siklus normal + 28 hari) dan tidak sedang haid.
Pasien tidak perlu puasa sanggama (abstinensi).
Pasien tidak dalam keadaan demam tinggi, atau sakit berbahaya di alat kelamin (misal infeksi atau perdarahan vagina)
Pasien diharuskan puasa sekurang-kurangnya 6 jam sebelum tindakan.
Pasien harus mengosongkan kandung kemih sebelum tindakan.
Untuk menghindari kecemasan, biasanya sebelum dilakukan tindakan pasien diberikan obat penenang, dan setelah tindakan diberikan obat pereda nyeri.
Setelah tindakan dan bilamana telah sadar dari pengaruh obat penenang, pasien boleh pulang.
Pasien mungkin akan mengalami kram ringan satu jam setelah tindakan (setelah khasiat obat penenang hilang).

Tetap Mesra Tanpa Anak

Benarkah dunia belum berakhir meski buah hati belum hadir?

Dalam budaya Indonesia, bisa dibilang rumah tangga tidak komplet tanpa kehadiran anak. Bahkan, di suku atau ras tertentu, memiliki anak berjenis kelamin pria itu “wajib”. Ini jauh berbeda dengan masyarakat Barat, terutama Eropa. Bagi mereka, memiliki anak merupakan tantangan dan tanggung jawab yang sangat besar. Sehingga ketika mereka merasa tidak siap, mereka lebih memilih tidak memiliki keturunan atau paling tidak menundanya.

Di Indonesia, kata Elly Nagasaputra, SE, MK. , belakangan ini cukup banyak pasangan suami-istri yang memutuskan menunda atau bahkan memilih tidak mempunyai anak. “Atau, kalau mempunyai anak, cukup satu. Alasannya beragam, dari soal biaya hidup yang mahal atau karena mereka memang ingin fokus dengan diri mereka,” katanya.

Ada dua tipe pasangan suami-istri yang tidak memiliki anak. Pertama, pasangan suami-istri yang memang tidak bisa memiliki anak secara biologis karena secara medis tidak subur (infertil). Kedua, pasangan suami-istri yang memang memilih tidak memiliki anak, sekalipun keduanya sehat secara medis.

Tekanan Luar

Pada pasangan suami-istri tipe pertama, yaitu yang tidak subur, ketidakhadiran momongan bisa memunculkan beragam dampak. Salah satunya, menimbulkan stres. Pasalnya, dalam budaya Indonesia, anak merupakan kelengkapan sebuah rumah tangga. Sehingga tekanan yang diterima karena tidak memmempunyai anak sangat berat, baik dari dalam diri maupun dari luar.

Dari dalam diri, suami atau istri akan merasa gagal sebagai manusia. Mereka juga akan merasa malu. Misalnya, ketika berkumpul dengan keluarga besar dan ditanya soal momongan. Jika istri yang tidak subur, ia akan merasa dirinya yang bersalah.

“Tidak mempunyai anak juga bisa mengganggu relasi suami istri. Misalnya, istri yang tidak subur akan merasa bersalah, sehingga timbul konflik di dalam batinnya. Begitu juga sebaliknya, jika suami yang tidak subur, ia jadi tidak pede , merasa bersalah terhadap istri, dan sebagainya,” lanjut Elly.

Dampak berikutnya, takut menghadapi hari tua. Pikiran yang muncul dalam benak adalah, “Siapa yang merawat ketika kita tua kelak?” Suami atau istri juga bisa frustrasi saat mereka tak bisa menghilangkan rasa malu dan takut. Bisa juga menimbulkan rasa marah dan rasa tidak terima yang berujung kepada mengasihani diri sendiri (self pity ).

Sementara faktor dari luar misalnya tekanan dari keluarga, teman, atau lingkungan. Kemungkinan ini sangat besar terutama di Indonesia di mana hubungan kekerabatan masih tinggi. Misalnya, setiap bertemu kerabat atau teman selalu ditanya, “Jeng, sekarang anaknya sudah berapa?”

Alasan Kuat & Logis

Tipe kedua adalah pasangan suami-istri yang memang memutuskan tidak memiliki momongan. Sepuluh tahun lalu, pilihan ini mungkin aneh, khususnya bagi kita di dunia Timur. Akan tetapi, sekarang sudah mulai banyak dan beranjak menjadi tren, khususnya bagi pasangan suami-istri yang hidup di kota besar.

Ada banyak alasan kenapa mereka memilih tidak mempunyai anak, antara lain karena mereka ingin hidup nyaman. “Mereka sangat fokus dengan diri mereka, mengenal persis jati diri mereka, tahu target hidup mereka, dan fokus untuk itu,” papar Elly. Pasangan tipe ini juga tidak ingin kehadiran anak menghilangkan fokus dalam mencapai target. “Karena anak adalah tanggung jawab yang besar,” kata Elly.

Alasan berikutnya, ada orang yang memiliki idealisme atau standar hidup tinggi. Tapi, di lain sisi, mereka merasa masih memiliki banyak kekurangan. Dalam benaknya, muncul pemikiran semacam, “Saya ini masih banyak kekurangan, bagaimana saya mampu memikul tanggung jawab besar melahirkan dan mendidik anak menjadi manusia yang benar?” Di satu sisi, pemikiran ini baik padahal tentu saja tidak ada orang yang sempurna 100 persen.

Yang jelas, ketika memutuskan tidak mempunyai anak, mereka memiliki alasan yang masuk akal dan kuat. Bisa berupa pekerjaan atau aktivitas mereka sangat berharga sehingga lebih baik mereka tidak mempunyai keturunan. Atau, idealisme yang mereka perjuangkan benar-benar bermakna sehingga mereka mengenyampingkan kesenangan pribadi.

Sepakat Berkomitmen

Ada pula orang atau pasangan yang ingin seluruh potensinya benar-benar dicurahkan untuk mencapai misi yang sudah mereka tetapkan. “Kehadiran anak bukanlah misi mereka. Biasanya, ini terjadi pada orang-orang yang sangat concern (peduli) terhadap isu tertentu. Contohnya, para pecinta satwa yang rela hidup di hutan bersama satwa yang dilindungi,” lanjut Elly.

Tipe pasangan ini biasanya juga orang-orang yang sangat peduli terhadap nilai-nilai kebebasan, tidak tergantung, serta mempunyai kontrol penuh terhadap diri sendiri. Nilai-nilai ini kemudian mereka pegang erat, sehingga mereka memilih tidak mempunyai anak. Contoh kecil, mereka tidak bisa tidur ketika anak menangis, yang berarti mereka tidak memiliki kontrol penuh terhadap diri mereka sendiri.

Alasan ekonomi dan kesehatan juga menjadi alasan pasangan suami-istri memilih tidak mempunyai anak. Misalnya, penderita penyakit tertentu yang bisa menular ke anak. Akhirnya, mereka mendedikasikan hidup untuk komunitas tertentu dan rela tidak mempunyai anak.

Selain itu, ada pasangan suami-istri yang memilih tidak mempunyai anak untuk sementara, karena mereka tidak yakin terhadap pasangan hidupnya. Misalnya, pasangan selalu terlibat konflik yang tidak selesai-selesai. “Istilahnya, perkawinan yang penuh risiko. Akibatnya mereka memilih tidak mempunyai anak, karena takut tidak bisa langgeng dengan pasangannya,” lanjutnya.

Apa pun latar belakangnya, menurut Elly, membuat komitmen dengan pasangan termasuk sulit. Apalagi kalau pasangannya sehat dan mampu secara ekonomi. Oleh karena itu, sebaiknya bicarakan dulu sebelum menikah. Kalau pasangannya tidak satu visi, tentu sulit. Hal ini juga tidak baik bagi relasi suami-istri.

Di sinilah konseling pranikah menjadi penting. Semuanya dibicarakan, dari seks, uang, karier, perbedaan iman, termasuk soal anak. “Apakah akan langsung mempunyai anak, kapan mempunyai anak, berapa, pakai babysitter  atau dibesarkan sendiri, dan sebagainya,” kata Elly.

Ubah Jadi Positif

Namun, di sisi lain, tidak memiliki anak bukanlah akhir segalanya. Jika pasangan suami-istri bisa berpikir positif, hubungan pun akan semakin harmonis dan sisi pribadi lebih maju. Misalnya, konsentrasi penuh pada karier karena tidak mempunyai kesibukan merawat dan mendidik anak.

“Tidak perlu pulang cepat, tidak perlu memikirkan urusan anak berangkat sekolah setiap pagi, dan sebagainya. Jadi, tidak mempunyai anak bukanlah akhir segalanya. Juga tidak selalu membuat rumah tangga jadi berantakan atau bubar, asal suami-istri bisa mengubah pola pikirnya menjadi positif,” jelas Elly.

Ketidakhadiran anak seharusnya tidak merenggangkan relasi suami-istri. Apalagi kalau ketika menikah, keduanya menerima pasangan apa adanya. “Harusnya, mereka bisa saling berpegangan tangan menghadapi dan mengatasinya. Misalnya, apakah memutuskan akan tetap berdua saja, mengadopsi anak, mengambil anak kerabat, dan sebagainya,” tambah family and life counselor  ini.

Yang penting, pasangan harus sampai pada kesadaran bahwa semua adalah rencana Tuhan. Biasanya, pasangan yang tidak mempunyai anak, khususnya karena faktor ketidaksuburan, akan melewati beberapa fase atau kurva. Pertama, marah-marah, kemudian penyangkalan (denial ), sedih yang berlarut-larut sampai depresi, hingga tahap menerima dengan kesadaran dan berserah diri pada Tuhan.

“Jangan lupa untuk tetap membina kedekatan emosional dengan pasangan. Banyak cara bisa dilakukan, misalnya memilih hobi yang sama, belajar hal-hal baru bersama, kreatif melakukan sesuatu yang baru bersama,” katanya.

Yang tak kalah penting, kompak dan sehati menghadapi tekanan pihak luar. Misalnya, kalau ada orang yang bertanya atau menyindir , keduanya harus kompak dan saling membantu. Kemudian, pikirkan dan buatlah rencana hidup ke depan. “Setelah tidak mempunyai anak, kita mau ngapain ? Buat target, misalnya merenovasi rumah, berpesiar bersama, dan sebagainya. Pokoknya, rencanakan dan lakukan hal-hal yang exciting  (menyenangkan) bagi mereka berdua,” saran Elly.

 Hasto Prianggoro

Test kehamilan Sensitif positif tetapi tidak hamil. Apakah penyebabnya?

Terkadang ditemukan kejadian pada beberapa perempuan saat memperoleh hasil positif pada test kehamilan, tapi setelah diperiksakan ke dokter ternyata salah atau tidak hamil. Apa penyebab kesalahan hasil tes kehamilan tersebut? inilah artikel yang kami kutip dari detikhealth.

Hasil tes kehamilan positif tapi palsu (false positive) adalah adanya hasil tes kehamilan positif saat menggunakan testpack tapi sebenarnya orang tersebut tidak hamil. Alat tes kehamilan bekerja dengan cara memeriksa ada atau tidaknya hormon kehamilan hCG (human chorionic gonadotropin) di dalam tubuh seseorang.

Hormon ini dihasilkan oleh sel dari plasenta yang pertama kali masuk ke aliran darah saat sel telur telah dibuahi dan tertanam di rahim, yaitu sekitar 6 hari setelah pembuahan.

Mendapatkan hasil tes kehamilan positif palsu memang jarang terjadi. Salah satu penyebabnya adalah tidak menggunakan instruksi penggunaan alat tes yang benar. Alat tes kehamilan memiliki instruksi tertentu dan pastikan bahwa semua langkah-langkah instruksi diikuti dengan baik.

Hasil tes kehamilan positif palsu kemungkinan bisa terjadi pada kondisi tertentu, seperti dikutip dari Babymed, Kamis (26/8/2010) penyebabnya adalah:

1. Menggunakan pengobatan untuk fertilitas (kesuburan).
Perempuan yang mendapatkan suntikan hCG (misalnya Pregyl, Profasi, Pergonal, APL) untuk membantu masa subur (ovulasi) kemungkinan mengalami hasil pemeriksaan positif palsu. Biasanya tingkat hCG dalam darah akan meningkat untuk menunjukkan adanya kehamilan.

2. Terlalu lama membaca hasil tes.
Kondisi ini terjadi jika seseorang membaca hasil tes setelah waktu yang disarankan sudah lewat.
*Untuk alat tes kehamilan sensitif, hasil tidak disarankan untuk dibaca lebih dari 8 menit. Dikarenakan dapat muncul garis samar-samar akibat resapan urin yang dibiarkan terlalu lama. Hasil positif sudah dapat dilihat dalam waktu 3 menit.

3. Teknik pengujian yang tidak benar.
Saat melakukan tes kehamilan di rumah, sangat penting untuk membaca petunjuk penggunaan sebelum melakukan pengujian. Seperti kapan waktu yang tepat untuk menggunakan alat tes kehamilan ini dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang akurat.

4. Chemical pregnancy.
Hasil pemeriksaan menunjukkan positif, tapi embrio atau janinnya tidak berkembang yang biasanya ditandai dengan mendapatkan menstruasi kembali. Hal ini karena sel telur yang dibuahi sudah tertanam di rahim dan menghasilkan hCG, tapi karena suatu hal berhenti berkembang. Contoh kasus: hamil anggur atau hamil di luar kandungan.

5. Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Beberapa obat yang dikonsumsi seperti Methadone, chlordiazepoxide atau promethazine bisa memberikan hasil tes kehamilan positif palsu.

6. Adanya kondisi medis tertentu.
Beberapa penyakit langka seperti penyakit trophoblastic dan islet-cell tumor bisa membuat hasil pemeriksaan positif palsu.

7. Phantom hCG.
Kondisi ini terjadi jika seorang perempuan mendapatkan hasil pemeriksaan darah positif palsu, yaitu seseorang mendapatkan hasil positif melalui tes darah tapi ia tidak hamil dan hasil tes urine yang negatif.

8. Alat tes kehamilan yang cacat.
Alat tes kehamilan yang sudah kadaluarsa atau rusak bisa membuat seseorang mendapatkan hasil positif palsu. Karena itu selalu periksa tanggal kadaluarsa sebelum melakukan pengujian, hal ini untuk memastikan hasil tes yang akurat. (detikhealth)

Tingkat Kesuburan Pria Bisa Ketahuan dari Panjang Pangkal Paha

Para ahli telah menemukan cara baru untuk menilai kesuburan pria. Caranya lumayan mudah yakni dengan mengukur panjang selangkangan alias pangkal paha.

Cara yang dilakukan dengan memeriksa jarak anogenital atau selangkangannya, yaitu jarak antara skrotum dengan anusnya.

Sebelumnya telah dilakukan studi pada hewan yang menunjukkan bahwa jarak anogenital merupakan ukuran yang penting dari perkembangan alat kelamin.

"Pria yang memiliki masalah perkembangan alat kelamin yang abnormal dan disfungsi testis mungkin memiliki jarak anogenital yang lebih pendek," kata peneliti dari Baylor College of Medicine.

Studi dari University of Rochester yang diterbitkan di Environmental Health Perspectives, menemukan bahwa pria dengan rentang anogenital lebih pendek memiliki jumlah sperma lebih rendah, kualitas sperma yang lebih buruk, konsentrasi sperma rendah dan motilitas yang rendah.

Dalam studi baru, kelompok peneliti dari Baylor menyelidiki apakah jarak anus ke kelamin berbeda antara pria subur dengan yang tidak subur. Peneliti mengukur jarak skrotum ke anus serta panjang penis 117 pria subur dan 56 pria yang harus mendapatkan perawatan kesuburan di klinik andrologi.

Hasil studi menunjukkan pria yang bermasalah dengan kesuburan memiliki jarak anogenital yang lebih pendek dan penis yang juga lebih pendek dari pria subur.

"Jarak anus dengan kelamin adalah prediktor kuat yang menunjukkan kualitas semen. Penelitian ini memberikan data baru pada pria infertil, yang memiliki jarak anus dengan kelamin yang lebih pendek," kata Shanna Swan H., wakil ketua untuk penelitian di Mount Sinai Children's Environmental Health Center, New York seperti dilansir dari HealthDay, Rabu (16/5/2012).

Swan mengatakan bahwa kelompok penelitiannya menerbitkan temuan serupa bulan lalu yang menyatakan ukuran jarak anogenital mencerminkan perkembangan alat kelamin dini dan memprediksi kualitas semen dan kesuburan. Studi ini dipublikasikan pada tanggal 11 Mei di jurnal online PLoS One.

Tapi salah satu urolog mengatakan temuan ini terlalu awal untuk diperkenalkan ke dalam praktek klinis. Masih diperlukan penilitian lebih lanjut untuk sebelum para urolog menggunakan jarak anogenital sebagai penentu masa depan kesuburan pada pria.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membandingkan teknik untuk mengukur jarak anogenital dan menilai akurasi pengukuran.

Tips Agar Wanita Gemuk Mudah Mendapatkan Kehamilan

Obesitas pada wanita akan memperkecil kemungkinan untuk hamil.Tetapi bukan berarti Anda tidak akan dapat hamil selamanya, Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah yang dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Barbara Lukas dari Michigan State University, wanita dengan BMI (Body Mass Index) di atas 40 lebih kecil kemungkinannya untuk hamil. BMI normal seseorang adalah sekitar 18,5-24,9.

Berikut langkah yang perlu diperhatikan oleh wanita dengan obesitas yang menginginkan kesempatan halmil yang lebih besar, seperti dilansir onlymyhealth, Senin (9/7/2012) antara lain:

1. Turunkan Berat Badan

Penurunan berat badan meskipun hanya sedikit dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Jangan memilih metode menurunkan berat badan secara instan karena dapat menciptakan masalah fisik lainnya seperti kekurangan gizi, gangguan pencernaan dan bahkan kematian.

Sebuah studi yang dilaporkan pada tahun 2007 dalam jurnal Human Reproduction menemukan penurunan kesuburan hingga 5 persen untuk setiap nilai BMI yang lebih dari 29. Menurunkan satu nilai BMI mungkin dapat dilakukan dengan mengurangi berat badan 2 sampai 4 kg.

2. Pantau Siklus Menstruasi Anda

Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, lakukan seks pada waktu ovulasi Anda. Anda dapat memantau waktu ovulasi dengan memanfaatkan KH kit, monitor suhu dan menguji lendir untuk menentukan apakah Anda sedang berovulasi atau tidak.

Memilih waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks, dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil bagi wanita obesitas. Jika menstruasi Anda tidak teratur, konsultasikan mengenai waktu ovulasi Anda dengan dokter.

3. Kunjungi Dokter Spesialis Kesuburan

Kunjungi dokter spesialis kesuburan jika Anda belum juga hamil setelah melakukan upaya kehamilan selama enam bulan. Anda mungkin harus melalui tes darah dan tes diagnostik lainnya untuk menemukan masalah yang mungkin perlu diperbaiki untuk meningkatkan peluang untuk hamil.

4. Uji Penyakit Sindrom Ovarium Polikistik

Wanita yang kelebihan berat badan dan mengalami kesulitan untuk hamil sangat mungkin memiliki sindrom ovarium polikistik. Penyakit ini ditandai dengan tingginya kadar hormon testosteron pada wanita dan respon insulin abnormal.
Wanita yang menderita sindrom ini dapat diobati dengan terapi hormon insulin dan memperbaiki ketidakseimbangan insulin.

5. Gunakan Obat Tertentu

Pastikan Anda minum obat yang diresepkan oleh dokter. Salah satu obat yang digunakan dokter untuk meningkatkan peluang kehamilan pada wanita obesitas adalah Clomid.

Obat ini membuat siklus menstruasi menjadi teratur sehingga terjadi ovulasi. Obat ini merupakan anti-estrogen oral yang bekerja terhadap efek estrogen. Jangan menggunakan obat ini tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Ini Alasan Perempuan Tak Boleh Stres Jika Ingin Hamil

Perempuan yang tengah berusaha untuk hamil biasanya disarankan mengurangi kegiatan dan jangan terlalu stres. Ini dia penjelasan mengapa stres bisa bikin perempuan susah hamil.

Selain bisa dijelaskan dengan alasan medis, kondisi ini juga turut dipengaruhi oleh faktor psikologis. Hal ini membuat orang yang jadwal kerjanya padat memiliki risiko lebih tinggi sulit hamil atau gangguan infertilitas.

Berikut ini hal-hal yang bisa menjelaskan kenapa perempuan yang stres bisa mempengaruhi kemampuannya untuk memiliki anak, seperti dikutip dari Boldsky, Jumat (27/7/2012) yaitu:

1. Ovulasi (masa subur)
Orang yang hidupnya sibuk dan stres akan membuat masa subur atau waktu ovulasinya berkurang dan bahkan jadi berhenti, sehingga membuatnya sulit untuk hamil. Salah satu indikator dari masa subur adalah melalui lendir di serviks, yaitu lendir meningkat saat mendekati ovulasi.

Tapi jika seseorang stres atau sibuk maka lendir dari serviks ini akan berkurang bahkan bisa jadi kering. Umumnya stres yang bisa mempengaruhi kesuburan adalah stres yang konstan. Untuk itu seseorang perlu menemukan cara agar stresnya berkurang sehingga masa suburnya kembali normal.

2. Siklus menstruasi
Gaya hidup dan stres bisa mempengaruhi siklus menstruasi menjadi tidak teratur, lambat laun kondisi ini akan mempengaruhi tingkat kesuburan yang dimilikinya. Ini karena sikus menstruasi yang sehat adalah salah satu indikator dari kemampuan perempuan untuk bisa hamil.

Jika memang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar diketahui penyebabnya seperti akibat penyakit tertentu atau akibat stres.

3. Hubungan antara pikiran dan badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa stres yang berlebihan secra langsung akan mempengaruhi otak, yaitu meningkatkan produksi hormon kortisol yang bisa mengganggu kemampuan reproduksi.

Selain itu otak juga menghasilkan molekul yang disebut neuropeptida sebagai respons dari stres emosional ini, dan molekul ini dapat merusak proses reproduksi. Jadi, cobalah menjadi bahagia dan mengembangkan hubungan yang sehat antara pikiran dan tubuh.

Kualitas Bercinta Tergantung dari 13 Faktor Ini

Semua pasangan mengidamkan hubungan seksual yang berkualitas. Anda perlu mengetahui hal-hal apa saja yang dapat mempengaruhi seks agar Anda dapat menghindari kesalahan-kesalahan yang membatasi kenikmatan seksual.

Berikut 13 hal yang berpengaruh besar terhadap kualitas hubungan seksual Anda dan pasangan, seperti dilansir womansday, Senin (30/7/2012) yaitu:

1. Siklus menstruasi

Para ahli mengatakan bahwa dorongan seksual perempuan surut dan meningkat sepanjang siklus menstruasi wanita. Meskipun berbeda pada setiap wanita, bagi kebanyakan orang, pertengahan siklus menstruasi atau sekitar waktu ovulasi, hormon seks wanita mencapai puncaknya.

Ketika hormon estrogen dan testosteron pada wanita berada pada kadar tertinggi, libido akan meningkat dan kepekaan terhadap rangsangan seksual juga akan meningkat.

2. Obat

Konsumsi obat-obatan dapat mempengaruhi kehidupan seksual Anda. Telah banyak laporan bahwa obat antidepresan dapat mengganggu dorongan seksual, tetapi banyak pula obat-obatan lain yang tanpa Anda sadari memiliki efek yang sama.

3. Pikiran

Gairah seksual tidak hanya dapat dipengaruhi oleh tinggi rendahnya hormon saja, pikiran juga memberikan kontribusi yang cukup besar. Orang yang sedang stres dan memiliki beban pikiran yang berat, tidak akan tertarik dengan seks meskipun tingkat hormon sedang di puncaknya.

4. Waktu

Waktu juga dapat mempengaruhi minat untuk melakukan hubungan seksual. Tetapi hal ini sifatnya bervariasi, beberapa wanita dan laki-laki kadang paling tertarik pada seks di pagi hari karena memiliki cukup waktu untuk istirahat dan bersantai.

Sementara bagi orang lain, seks mungkin merupakan daftar terakhir dalam aktivitas sehari-hari dan Anda lebih suka menikmati seks di malam hari.

5. Emosi

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa emosi dapat benar-benar mempengaruhi kehidupan seksual. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine, emosi sebenarnyabaik untuk kehidupan seks wanita.

Studi ini menemukan bahwa wanita yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi, atau lebih berhubungan dengan perasaan dan peka terhadap orang lain lebih mungkin mendapatkan orgasme.

6. Makanan

Makanan yang anda makan juga dapat memberikan kontribusi yang besar terhadap keinginan untuk berhubungan seks. Menurut The Journal of Sexual Medicine, wanita yang mengonsumsi cokelat setiap hari melaporkan keinginan seks yang lebih besar.

7. Teknologi

The Online and Opinion Research Corporation menemukan bahwa 87 persen pengguna gadget membawa gadgetnya, seperti handphone atau komputer tablet ke kamar tidur pada malam hari. Hal ini dapat mengganggu keintiman hubungan seksual Anda d kamar tidur.

8. Pernapasan

Siapa yang akan berpikir bahwa sesuatu yang sederhana seperti berfokus pada pernapasan dapat membantu Anda mencapai orgasme. Fokus pada pernapasan dapat membantu Anda membantu untuk memindahkan energi seksual melalui tubuh Anda.

Banyak perempuan dan laki-laki bahkan tidak menyadari bahwa dirinya hampir menahan napas selama seks. Menyelaraskan pernapasan dapat membantu memindahkan energi seksual melalui tubuh Anda dengan pasangan dan mengintensifkan koneksi Anda.

9. Perekonomian

Tentu saja perekonomian berpengaruh besar terhadap stres karena pekerjaan dan kebutuhan hidu, sehingga dapat menyebabkan rendahnya gairah seksual.

9. Rokok

Rokok telah dikaitkan terhadap risiko penyakit jantung, paru-paru dan kanker, tetapi ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa nikotin dalam rokok juga terkait dengan respon menurunnya gairah seksual pada pria dan wanita.

10. Televisi atau film

Menonton film erotis dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda. Namun, menonton film yang sedih atau film kekerasan dapat membuat orang menghindar dari aktivitas seksual karena film tersebut dapt membuat orang menjadi takut dan cemas dan merusak mood bercinta.

11. Buku

Para ahli mengatakan bahwa membaca buku-buku yang mencerikatan hal-hal erotis ringan selama sekitar 20 menit tiga kali seminggu dapat meningkatkan tingkat hasrat seksual. Membaca novel roman terbaru atau literatur lainnya dapat membantu Anda memfokuskan perhatian pada seks.

12. Olahraga

Olahraga dan aktivitas fisik secara umum dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Anda. Olahraga dapat memacu adrenalin dan hormon lainnya yang membantu mendongkrak gairah seks Anda. Berolahraga selama satu jam tiga kali seminggu telah terbukti dapat meningkatkan fungsi seksual dan kemampuan orgasme.

13. Kondom

Kondom tidak selalu menjadi epngganggu hubungan seksual Anda, tetapi memilih kondom yang tepat dapat meningkatkan kenikmatan seksual Anda. Menggunakan kondom tebal dan tidak terlalu pas dapat mengurangi sensasi seks dan menghambat kenikmatan.