AIH Jogja - Pemenang ke-2 Lomba di Jawa Pos For Her Active & Pro Active Competition

Bismillahirrahmanirrahiiimm….

Dear mpok2 AIH…

Saya mewakili AIH Jogjakarta minta maaf karena hari ini baru sempat posting cerita tentang lomba kemarin.. Pertama, kami mengucap syukur Alhamdulillah atas rizki yang Tuhan berikan kepada kami melalui kemenangan AIH Jogja di ajang lomba For Her Active & Pro – Active yang digelar Jawa Pos beberapa waktu lalu. Mungkin banyak yang penasaran tentang lomba tersebut dan juga pengen tau gimana awal mulanya AIH Jogja mengikuti lomba tersebut hingga lolos ke grand final.

Ceritanya, pada bulan Februari 2013 – Juli 2013 lalu, Jawa Pos mengadakan lomba komunitas khusus wanita For Her Active & Pro Active Community Competition. Ini merupakan kali keempat lomba ini digelar Jawa Pos. Kebetulan kegiatan AIH Jogja cukup aktif, karena setiap bulannya kami rutin mengadakan arisan dan kumpul – kumpul anggota. Kegiatan di AIH Jogja yang cukup aktif membuat saya ingin mengirimkan salah satu foto kegiatan AIh Jogja untuk diikutkan dalam lomba komunitas tersebut. Jujur saja, awalnya ini hanya iseng ingin memperkenalkan komunitas ini ke masyarakat. Karena saya melihat semakin hari member AIH di FB semakin banyak. Ini menunjukkan bahwa semakin banyak temen-temen di luaran sana yang senasib dengan kita.

Singkat kata, setelah menunggu beberapa hari, akhirnya dimuatlah foto tersebut pada tanggal 07 Juni 2013 dan waktu itu juga diposting di grup FB AIH ini. Adanya publikasi di Jawa Pos memang cukup membantu AIH Jogja untuk merangkul lebih banyak member. Dari yang awalnya hanya 14 orang kini hampir 2x lipatnya. Setelah menunggu hampir 3 bulan, akhirnya pada tanggal 15 Agustus saya ditelpon Jawa Pos bahwa komunitas ini lolos ke 40 besar dan lolos lagi ke 15 besar. Setelah itu saya (Della Yuanita) memutuskan mengajak beberapa nama yakni Titin Adisty, Nita NitNot, Dwi Budiarto dan Windie Atmajani yang saya anggap bisa mewakili temen-temen AIH Jogja yang lain dengan pertimbangan temen-temen inilah yang ikut membentuk AIH Jogja dari awal dan tetap aktif sampai saat ini.

Sebelum kami berangkat ke Surabaya, kami diwajibkan membuat video presentasi mengenai profil AIH Jogja. Mengenai konsep video Alhamdulillah saya dibantu suami dan salah satu temannya hingga syuting berlangsung. Ide untuk menghadirkan Madamme memang sudah lama ada di bayangan saya, karena selain sebagai founder group, peran Madamme juga sangat penting karena tanpa Madamme dan AIH belum tentu kami bisa kenal satu sama lain. Ibarat kata, Madamme itu identik dengan AIH begitu pun sebaliknya J Jadwal penyerahan video yang sangat mepet juga membuat saya dan teman-teman gerak cepat untuk melakukan syuting. Setelah itu, video diedit dan hampir tengah malam baru selesai, padahal saat itu sudah tanggal 22 Agustus sedangkan paling lambat harus diserahkan tanggal 24 Agustus 2013. Alhamdulillah dengan dibantu suami, akhirnya saya menemukan travel yang bersedia mengirimkan ke Surabaya hanya dalam waktu kurang dari 24 jam. Karena jika memakai ekspedisi biasa mereka tidak bisa menjamin karena biasanya jika pengiriman akhir minggu mereka sudah overload.

Setelah terkirim saya pikir urusan video kelar, tapi ternyata sampai last minutes kami mau berangkat ke Surabaya, CD videonya bermasalah -___-“ mulai dari CD nggak bisa dibuka, suara yang terlalu kecil hingga gambar pecah-pecah. Hampir seminggu bolak balik diinfo ada aja masalah di videonya dan setiap hampir tengah malam saya juga harus mengirim ulang berkali-kali karena video harus dibagi dalam beberapa file dan programnya.

Alhamdulillah semua masalah selesai pada saat kami berangkat ke Surabaya, Sabtu, 31 Agustus 2013. Sampai di Surabaya, kami langsung bersiap untuk briefing dan lomba dimulai jam 1 siang di Pakuwon Supermall. Di rundown awal kami seharusnya maju jam 15.30 akan tetapi setelah briefing semuanya berubah acak, dari awalnya nomor urut 11 ternyata menjadi nomor urut 5. Ini yang membuat kami sepi supporter karena ketika kami koordinasi dengan AIH Jatim kami masih memakai jadwal di rundown awal.

Pada saat presentasi, kami bagi tugas. Karena pada saat briefing saya sudah perkenalan, maka disaat maju presentasi, Titin yang bertugas menjelaskan tentang AIH Jogja dan Nita yang menjawab pertanyaan. Alhamdulillah presentasi berjalan lancar dan masih disaksikan oleh Menteri Pemberdayaan Wanita Ibu Linda Gumelar. Setelah kami maju, beberapa saat kemudian temen-temen AIH Jatim datang dan menyemangati kami. Akhirnya sampai pada waktu pengumuman pemenang dan pada saat kami disebut sebagai pemenang kedua kami bener-bener surprise karena jujur saja komunitas lain juga bagus-bagus semua dan berprestasi. Akan tetapi mungkin juri yang terdiri dari : Nina Soekarwo (istri Gubernur Jatim Terpilih), Ibu Pinky (staff kementerian), Najwa Shihab dan Nadia Mulya serta Azrul Ananda (pimpinan Jawa Pos), memiliki kriteria penilaian tersendiri untuk memilih para juara.

Jika ditanya apa kriteria hingga kami bisa menang, kami pun tidak bisa menjawab, karena semua itu merupakan keputusan dewan juri. Yang jelas, ada beberapa point penilaian uatama yakni penampilan peserta pada saat presentasi, proporsi kegiatan internal dan eksternal, kekompakan komunitas, efek kegiatan untuk masyarakat dan keaktifan berkegiatan, serta keunikan komunitas yang tidak dimiliki komunitas lain. Kemudian mengenai hadiah trip ke HK dan uang tunai 2000USD sampai saat ini kami belum menerima dan belum tau kapan akan berangkat ke HK.

Mungkin ini saja sedikit cerita tetang perjalanan AIH jogja sampai menjadi juara. Terima kasih kami ucapkan pada Madamme Assoy (Rafeila Reggie) atas dukungan dan partisipasinya dalam video presentasi kami, kemudian kami juga mengucapkan terimakasih untuk admin lainnya seperti Paramitha Kartika Sari, Roslina al Rimbay, dan Patricia Camilla Harahap untuk support dan ilmunya. Buat temen-temen AIH Jatim seperti Mba Laura Yuslina, Vetty (Pentul Markintul), Mak Uky Liustiana, Mak Gledis, Mak Rina, Mak Utari, Mak Ana, Mak Manohara (Novie Lestarianti), Mak Tandur Nia Noegroho,yang sudah rela meluangkan waktu untuk jadi supporter kami. juga terimakasih untuk para suami emak-emak AIH Jatim yang siap standby selama kami di Surabaya, khususnya suami Mba Laura yang sudah rela mengantar kami bertualang sampai ke Madura, PapaJe, Pak Ferry, Pak Harry an suami mak ana (maaff ga tau namanya) :D makasiih banyak yaa.. Makasiihh banyak untuk seluruh teman-teman AIH di seluruh Indonesia atas doa dan supportnya.

Dan, untuk temen-temen AIH Jogjakarta.. Kalian sungguh luar biasa :*

Semoga dengan ajang ini kami bisa memotivasi dan menginspirasi teman-teman AIH di berbagai kota lainnya untuk lebih mempererat silaturahmi dan semakin solid dalam membesarkan AIH. Sekali lagi terima kasih banyak untuk semuanya.

“AIH bersama saling menguatkan”

= Big Hug =

TERAPI JENIPER (JERUK NIPIS PERAS) DR DEWI YULL UNTUK PUNYA ANAK

strong>Tahun baru 1 Januari 2002 adalah hari yang tidak mungkin bisa saya lupakan seumur hidup saya. Pada hari itu saya dan suami, serta ibu mertua saya Alm Ibunda Rina Nelwan Subali mengunjungi rumah pasangan selebritas tanah air  Ray Sahetapy dan Dewi Yull.
Lokasi rumah tersebut di kompleks perumahan mewah Bintaro. Pada waktu itu, kedua pasangan selebritas papan atas ini belum tersiar kabar perceraian. Kami sebagai kerabatnya juga tidak melihat tanda-tanda keretakan rumah tangga mereka.
Kedatangan kami adalah untuk mengucapkan ulang tahun kepada Bang Ray yang kebetulan jatuh tepat pada tanggal 1 Januari.
Pagi yang cerah, kami sudah tiba di rumah Ray Sahetapy dan Dewi Yull. Kedatangan kami disambut hangat oleh Dewi Yull yang saat itu baru saja melahirkan seorang bayi tampan bernama Mohammad Raya.  Dia menyambut kami sambil menimang si kecil Raya.  Wajahnya cantik dan segar. Sambil bercakap-cakap kami dipersilahkan untuk mencicipi hidangan ala Cirebon yang tersaji di ruang makan tersebut.
Saat itu saya mengungkapkan kecemburuan saya pada Mbak Dewi Yull yang bisa menimang anak lagi tahun ini. Sedangkan saya yang sudah menikah dua tahun belum juga diberi kepercayaan oleh Tuhan untuk menimang bayi. Sebenarnya,  sebulan setelah menikah saya langsung hamil. Kehamilan tersebut kami sambut dengan gembira.
Namun sayang, usia janin dalam  kandungan saya pada waktu itu hanya berusia lima minggu atau sebulan lebih satu minggu saja. Saya mengalami keguguran dan langsung dilakukan operasi kuret oleh dokter kandungan di rumah sakit.  Sedih sekali saya saat itu. Perasaan sedih bercampur aduk menjadi satu. Saat itu saya sempat menyalahkan diri saya yang terlalu mementingkan pekerjaan kantor ketimbang menjaga kesehatan diri saya. Sebenarnya dalam kehamilan pertama ini, saya tidak pernah mengalami sakit pada bagian kandungan.  Saya juga tidak habis pikir mengapa saya bisa sampai keguguran padahal saya tidak punya riwayat penyakit apa pun selain batuk-pilek.
Saat saya melakukan kontrol untuk yang kedua kalinya, dokter kandungan yang memeriksa kandungan saya menyatakan bahwa janin yang ada di kandungan saya tidak berkembang dan tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan lagi.
Kira-kira setahun setelah keguguran itu, saya kemudian hamil lagi. Namun sama seperti kehamilan pertama saya sebelumnya, janin saya hanya mampu bertahan lima minggu dalam rahim saya. Lagi-lagi saya terpukul karena harus kehilangan calon anak yang sudah sekian lama saya dan suami nantikan. Namun saya sebagai manusia biasa hanya mampu pasrah kepada kehendak-Nya.
Mbak Dewi tahu persis dengan keadaan saya dan suami yang sedang berduka.
Saat itulah Mbak Dewi menghibur saya sambil mengatakan, bahwa anak adalah titipan Allah SWT. Jika Allah sudah menganggap kita siap menerima titipan-Nya, maka Allah akan memberi.
“Sebagai manusia, kita memang harus pasrah diri pada kehendak-Nya. Namun manusia juga diperbolehkan untuk tetap berusaha. Nah, jangan sedih. Mbak Dewi punya resep terapi tradisional keluarga yang mudah-mudahan bisa mempercepat keinginan seseorang untuk memiliki anak,” ungkap Dewi Yull sambil asyik menyusui bayinya.
“Serius, Mbak?” tanya saya setengah percaya.
Ya iyalah…saya ini terkenal sejak dulu adalah tipe orang yang paling tidak antusias dengan pengobatan tradisional. Meskipun Ibunda saya berasal dari Jawa dan punya banyak resep tradisonal, saya kurang percaya (itu cerita dulu, sekarang saya malahan rajin minum jamu gendong dan percaya khasiatnya heheheheh). Jika ibu saya membuatkan jamu beras kencur atau kunyit asam, saya cuma menganggapnya sebagai minuman penghilang haus dahaga saja (karena kebetulan jamu beras kencur dan kunyit asam enak sekali jika di dinginkan dalam lemari es).
“Kamu ini belum apa-apa, Puri. Coba lihat sekretaris Mbak itu sudah lebih dari lima kali keguguran. Namun berkat terapi jeruk nipis, akhirnya dia bisa hamil dan sekarang sudah melahirkan dengan selamat,” kata Dewi Yull.  Kebetulan sekretaris Dewi Yull itu masih keluarga dekat juga.
Dewi Yull  mengatakan dia telah menganjurkan sekretarisnya itu untuk menjalani ‘terapi jeruk nipis’.  Setelah terapi selesai, bulan berikutnya sekretarisnya itu hamil dengan lancar dan sehat.
Namun Dewi sekali lagi mengingatkan kepada saya bahwa manusia boleh berusaha tetapi Tuhan juga yang menentukan.
Karena keinginan yang besar untuk mempunyai anak, akhirnya esok harinya, di rumah, saya mulai menjalani terapi jeruk nipis.
Cara meminumnya adalah jeruk nipis itu diparas tanpa diberi tambahan campuran apa pun. Air perasannya harus diminum sampai habis (seperti minum jamu, diminumnya tidak boleh ada sisa). Uniknya, terapi jeruk nipis ini harus diminum   selama dua minggu berturut turut-turut tanpa boleh putus. Jumlah jeruk yang di minum setiap hari adalah kelipatan 4.  Bayangkan berapa buah jeruk nipis yang harus dikonsumsi dalam terapi ini? Tak tanggung-tanggung, lebih dari 160 buah!
Jika di tengah jalan misalnya persediaan jeruk habis di kulkas habis padahal jadwal terapi (2 minggu) belum selesai maka saya harus mengulangnya dari hari pertama.
Terapi yang terberat bagi saya adalah pada saat hari ke tujuh karena harus minum 28 buah air jeruk nipis. Karena saya memilih buah jeruk nipis yang ukurannya besar-besar maka dari 28 jeruk nipis tersebut menghasilkan satu gelas penuh sari jeruk. Wah, hampir muntah rasanya (saya tidak mau memuntahkan karena kalau muntah maka takaran jeruknya berkurang dan harus mengulang lagi dari hari pertama. Cape deh!) . Namun karena keinginan yang begitu kuat untuk mempunyai anak maka saya meminumnya sampai habis hanya dalam beberapa teguk.
Resep ‘terapi jeruk nipis’ ini menurut Dewi Yull sejak hari pertama hingga hari ke 14, setiap kali hendak diminum harus disertai dengan doa menurut agama dan kepercayaan masing-masing.
Inilah jumlah jeruk nipis yang harus diminum selama 14 hari tanpa boleh terputus. Pilih jeruk nipis yang sedang-sedang saja jika tidak kuat. Sebab jika terlalu besar akan menghasilkan air perasan yang sangat banyak. Sebelum terapi dijalankan, sehari sebelumnya coba saja terlebih dulu 2 buah jeruk nipis. Maksudnya agar perut tidak kaget. Setelah itu, esoknya baru mulai melakukan terapi minum air perasan jeruk nipis.


Hari ke-1………………………………….. 4 jeruk nipis
 Hari  ke-2…………………………………..8 jeruk nipis
Hari ke-3………………………………….12 jeruk nipis
Hari  ke-4………………………………….16 jeruk nipis
Hari  ke-5………………………………….20 jeruk nipis
 Hari  ke-6………………………………….24 jeruk nipis
strong>Hari ke-7………………………………28 jeruk nipis
Hari ke- 8…………………………………..28 jeruk nipis
Hari  ke-9…………………………………..24 jeruk nipis
 Hari  ke-10…………………………………20 jeruk nipis
 Hari  ke-11…………………………………16 jeruk nipis
 Hari  ke-12…………………………………12 jeruk nipis
 Hari  ke-13…………………………………. 8 jeruk nipis
Hari  ke-14………………………………….4 jeruk nipis


Menurut Dewi, sebaiknya yang ikut melakukan terapi ini adalah suami istri. Namun jika suami tidak bisa tidak masalah.
Suami saya sendiri waktu itu tidak menjalankan terapi ini karena sedang sibuk dinas ke luar kota.
Sebulan kemudian, setelah menjalankan terapi tersebut, saya dinyatakan positif hamil oleh dokter kandungan saya. Saya sangat bersyukur kepada Tuhan atas anugerah-Nya tersebut. Saya mengabarkan kepada suami dan orang-orang terdekat saya. Mengetahui kabar kehamilan saya ini, Mbak Dewi juga turut  gembira. Dan ketika anak pertama saya lahir (anak lelaki),  Mbak Dewi menjenguk saya RS Carolus, Jakarta Pusat.
Yang lebih membahagiakan lagi, ketika anak lelaki saya itu belum bisa jalan karena baru usia tujuh bulan, ternyata saya hamil lagi. Suatu karunia yang luar biasa bagi saya dan suami. Kehamilan kedua ini saya memiliki anak perempuan yang cantik.  Kini saya telah mempunyai sepasang anak-anak yang sehat. Si sulung sudah berusia 10 tahun, sebentar lagi akan memasuki masa remajanya. Wah senang sekali saya.
Kebahagiaan saya ini juga saya bagikan kepada dua teman kantor saya waktu itu (lelaki) yang istrinya  sulit mempunyai anak. Saya memberikan resep terapi jeruk nipis ala Dewi Yull. Namun seperti kata Dewi Yull kepada saya bahwa terapi ini hanyalah salah satu usaha untuk memperoleh keturunan. Manusia boleh berusaha namun Tuhan juga yang menentukan. Seorang teman saya; setelah isterinya melakukan terapi jeruk nipis, akhirnya berhasil hamil.
Sedangkan seorang teman yang lain masih harus bersabar.
Entah bagaimana kabar teman saya ini selanjutnya apakah sudah punya anak atau belum. Masalahnya  setelah saya melahirkan anak kedua, suami saya meminta agar saya berhenti bekerja dari kantor tersebut. Alasannya agar saya lebih fokus pada anak-anak saja.  Sayang juga sebenarnya sebab saya sudah merintis karier sudah lama. Saat itu saya sudah menduduki jabatan sebagai Manager PSDM (Pengembangan Sumber Daya Manusia).
Kini walaupun Mbak Dewi Yull dan Bang Ray Sahetapy telah berpisah, namun hubungan kedua keluarga tetap terjalin harmonis. Setiap ada acara keluarga dan kami saling bertemu, pastilah Mbak Dewi menanyakan kabar kedua anak-anak saya. Saya pun tak pernah lupa mengucapkan terimakasih kepada Mbak Dewi berkat resep terapi jeruk nipisnya tersebut.
Namun lagi-lagi Mbak Dewi selalu mengingatkan kepada saya agar berterimakasih saja pada Tuhan Yang Maha Pencipta. Karena hanya dengan izin-Nya saja maka semuanya ini bisa terjadi.
Nah, bagaimana khasiat jeruk nipis jika ditinjau dari segi ilmu kesehatan modern?
Di dalam sari jeruk nipis terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C ini bergungsi sebagai antioksidan yang dapat  menjinakkan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu jeruk nipis memiliki kandungan  sejumlah mineral dan fosfor  yang mengatur metabolisme dalam tubuh.
Karena kandungan vitamin C yang tinggi inilah maka ‘terapi jeruk nipis ini’ pada dasarnya juga dapat mneyembuhkan segala macam penyakit.
Menurut Dewi Yull, terapi jeruk nipis ini bukan melulu hanya diperuntukkan untuk pasangan yang meninginkan keturunan. Namun sesungguhnya terapi jeruk nipis ini dapat digunakkan untuk menyembuhkan segala macam penyakit. Sebab melalui terapi jeruk nipis ini akan dikeluarkan semua racun yang ada dalam tubuh sehingga tubuh menjadi sehat dan bugar.
Itulah makanya, Dewi Yull menganjurkan agar tetap menjalankan terapi jeruk nipis ini untuk tujuan kesehatan secara umum. Terapi jeruk nipis ini dapat dilakukan secara rutin setiap enam bulan sekali atau setahun dua kali. Ini baik dilakukan oleh kaum perempuan maupun lelaki.
Oya sebagai info, bagi penggemar Dewi Yull, di tahun 2013 nanti, penyanyi bersuara emas ini akan meluncurkan album terbarunya. Tentu saja dengan lagu-lagu terbarunya.
Pada kesempatan ini saya juga mengucapkan Selamat Hari Ulang Tahun Kompasiana. Semoga Kompasiana semakin besar dan tentunya semakin maju. (Puri Areta)

 http://kesehatan.kompasiana.com/ibu-dan-anak/2012/11/17/terapi-jeruk-nipis-dari-dewi-yull-jika-ingin-punya-anak-509643.html

Inilah 26 Khasiat Jeruk Nipis

JAKARTA, KOMPAS.com -  Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi manfaatnya sangatlah beragam.

Menurut Dr. Setiawan Dalimartha, anggota SP3T (Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional) DKI Jakarta, air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Bisa juga sebagai campuran jamu.

Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan.

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Hj. Sarah Kriswanti, herbalis yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tip bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.

  1. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

4. Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Batuk Disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

 6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10. Haid Tidak Teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

 11. Sehabis Melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

12. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

14. Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

 16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.

19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua
Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.
21. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

26. Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari

 

Beberapa Herbal yang sering diminum mpok-mpok AIH

bubuk kurma dari Arab

Kaplet Wulandari dari sari ayu... madu dan bubuk kayu manis

Vitamin E

obat cina Bay Pung Yen

tribestan, numen z dan folid acid (asam folat)

Prenatal

Buah Kurma Muda

ovutest (alat uji masa subur)

Alat uji masa subur untuk perencanaan dan penundaan kehamilan... bisa di dapatkan di apotik-apotik terdekat

Lubricant yg Aman

lubricant yang aman dan di formulasikan khusus aman untuk sperma
http://forelife.com/index.php?route=product%2Fproduct&product_id=52

supplement progesteron

supplement progesteron (yang dikatakan penguat oleh dokter) ada 2 jenis.. yaitu ada dari syntetic (bagan2 kimia) dan ada yang natural (di ambil dari tumbuh2an.. biasanya dari tumbhn wildyam yg udah di sintetis dilab)
fungsi progesteron pada kandungan adalah membuat rahim tetap tenang tidak kontraksi karena kl kontraksi2 di awal semester bisa memicu keguguran.
tidak semua wanita menderita kekurangan progesteron.. cm wanita tertentu kadang menderita kekurangan progesteron jadi perlu memakai progesteron tambahan.
contoh merk supplement syntetic progesteron:
- duphaston
-pregnatol
- premasthon
- progestin

contoh merk supplement natural progesteron:
- oasis serene
- progest emerit (ini yg sy pakai direkomendasikan oleh dokter)
- progesterALL

bedanya apa?
- natural progesteron biasanya dalam bentuk cream di oles di tubuh layaknya handbody, harga lebih mahal (bisa 2-3xlipat dari obat syntetic progesteron), aman sekali dipakai ampe trisemester ke-3 bagi yg pernah mengalami kelahiran prematur sebelumnya, no side efect sama sekali karena juga tanpa pengawet syntetic pengawet biasanya dari minyak dan biji2an anggur.
- syntetic progesteron harga relatif lebih murah, ingridient dari bahan2 kimia, cm bisa dipakai pada 1,5semester aja. tidak boleh lebih dari itu...

http://www.sourcenaturals.com/products/GP1259/

Kehamilan EKTOPIK / Hamil di LUAR KANDUNGAN

DEFINISI
Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang terjadi di luar kavum uteri.
Sering disebut juga kehamilan ekstrauterin. Kurang tepat, karena kehamilan pada cornu uteri atau serviks uteri (intrauterin) juga masih termasuk sebagai kehamilan ektopik.
Penyebab
Ovum yang telah dibuahi berimplantasi di tempat lain selain di endometrium kavum uteri.
Prinsip patofisiologi : gangguan / interferensi mekanik terhadap ovum yang telah dibuahi dalam perjalanannya menuju kavum uteri. 
Kemungkinan implantasi :
di tuba Falopii (paling sering, 90-95%, dengan 70-80% di ampulla), serviks, ovarium, abdomen, dsb. 
Implantasi patologik di dinding lumen tuba paling sering, karena tuba merupakan jalur utama perjalanan ovum.
Sering terjadi pada :
1. kelainan tuba atau adanya riwayat penyakit tuba (misalnya salpingitis), menyebabkan oklusi atau kerusakan silia tuba.
2. riwayat operasi tuba, sterilisasi dsb
3. riwayat penyakit radang panggul lainnya.
4. penggunaan IUD yang mencegah terjadinya implantasi intrauterin.
5. ovulasi yang multipel akibat induksi obat-obatan, usaha fertilisasi in vitro, dsb.
Isi konsepsi yang berimplantasi melakukan penetrasi terhadap lamina propria dan pars muskularis dinding tuba. Kerusakan tuba lebih lanjut disebabkan oleh pertumbuhan invasif jaringan trofoblas. 
Karena trofoblas menginvasi pembuluh darah dinding tuba, terjadi hubungan sirkulasi yang memungkinkan jaringan konsepsi bertumbuh.
Pada suatu saat, kebutuhan embrio di dalam tuba tidak dapat terpenuhi lagi oleh suplai darah dari vaskularisasi tuba itu. 
Ada beberapa kemungkinan akibat hal ini :
1. kemungkinan terbentuknya jaringan mola berisi darah di dalam tuba, karena aliran darah di sekitar chorion menumpuk, menyebabkan distensi tuba, dan mengakibatkan ruptur intralumen kantung gestasi di dalam lumen tuba.
2. kemungkinan "tubal abortion", lepas dan keluarnya darah dan jaringan ke ujung distal (fimbria) dan ke rongga abdomen.
3. kemungkinan reabsorpsi jaringan konsepsi oleh dinding tuba sebagai akibat pelepasan dari suplai darah tuba.
4. kemungkinan ruptur dinding tuba ke dalam rongga peritoneum, sebagai akibat erosi villi chorialis atau distensi berlebihan tuba - keadaan ini yang umum disebut kehamilan ektopik terganggu / kehamilan ektopik dengan ruptur tuba.
"KEHAMILAN EKTOPIK TERGANGGU"
(Kehamilan ektopik tuba yang ruptur)
Gejala / tanda
1. Ada riwayat terlambat haid dan gejala kehamilan muda.
2. Akut abdomen, terutama nyeri perut kanan / kiri bawah.
3. Perdarahan per vaginam (dapat juga tidak ada).
4. Keadaan umum ibu dapat baik sampai buruk / syok, tergantung beratnya perdarahan yang terjadi.
5. Kadang disertai febris.
Diagnosis
1. Anamnesis : riwayat terlambat haid / amenorrhea, gejala dan tanda kehamilan muda, dapat ada atau tidak ada perdarahan per vaginam, ada nyeri perut kanan / kiri bawah.
2. Pemeriksaan fisis : keadaan umum dan tanda vital dapat baik sampai buruk, ada tanda akut abdomen. Saat pemeriksaan adneksa dengan vaginal touché, ada nyeri bila porsio digerakkan (nyeri goyang porsio).
3. Pemeriksaan penunjang diagnostik : urine B-hCG (+), kuldosentesis (ditemukan darah di kavum Douglasi), USG.
4. Diagnosis pasti hanya ditegakkan dengan laparotomi
Diagnosis banding
Hati-hati dengan diagnosis banding, misalnya appendisitis pada usia kehamilan muda : mungkin ada tanda kehamilan, mungkin juga ada tanda akut abdomen - sebaliknya kehamilan ektopik terganggu belum tentu pula disertai gejala perdarahan.
Penatalaksanaan kehamilan ektopik dengan ruptur tuba
1. Optimalisasi keadaan umum ibu, dengan transfusi, infus, oksigen, atau kalau dicurigai ada infeksi, diberikan juga antibiotika.
2. Penatalaksanaan yang ideal adalah menghentikan sumber perdarahan segera dengan laparotomi dan salpingektomi (memotong bagian tuba yang terganggu).
Prognosis bagi kehamilan berikutnya:
Umumnya penyebab kehamilan ektopik (misalnya penyempitan tuba atau pasca penyakit radang panggul) bersifat bilateral. Sehingga setelah pernah mengalami kehamilan ektopik pada tuba satu sisi, kemungkinan pasien akan mengalami kehamilan ektopik lagi pada tuba sisi yang lain.
KEHAMILAN SERVIKAL
Kehamilan servikal jarang terjadi. Pada implantasi di serviks, dapat terjadi perdarahan tanpa disertai nyeri, dan kemungkinan terjadinya abortus spontan sangat besar. Jika kehamilan tumbuh sampai besar, perdarahan / ruptur yang terjadi sangat berat, sehingga sering diperlukan tindakan histerektomi total.
Kriteria Rubin (1911) untuk kehamilan servikal :
1. kelenjar serviks harus ditemukan di seberang tempat implantasi plasenta
2. tempat implantasi plasenta harus berada di bawah arteri uterina atau peritoneum viserale uterus
3. janin tidak boleh terdapat di daerah korpus uterus
4. implantasi plasenta di serviks harus kuat
Kriteria klinis dari Paalman & McElin (1959) untuk kehamilan servikal, lebih dapat diterapkan secara klinis :
1. ostium uteri internum tertutup
2. ostium uteri eksternum terbuka sebagian
3. hasil konsepsi terletak di dalam endoserviks
4. perdarahan uterus setelah fase amenorhea, tanpa disertai nyeri
5. serviks lunak, membesar, dapat lebih besar daripada fundus (hour-glass uterus).
 KEHAMILAN OVARIAL
Kehamilan ovarial ditegakkan atas dasar kriteria Spiegelberg :
1. tuba pada sisi kehamilan harus normal
2. kantung janin harus terletak dalam ovarium
3. kantung janin dihubungkan dengan uterus oleh ligamentum ovarii proprium
4. jaringan ovarium yang nyata harus ditemukan dalam dinding kantung janin
Pada kenyataannya kriteria ini sulit dipenuhi, karena umumnya telah terjadi kerusakan jaringan ovarium, pertumbuhan trofoblas yang luas, dan perdarahan menyebabkan topografi kabur, sehingga pengenalan implantasi permukaan ovum sukar ditentukan secara pasti.
http://kehamilan-kewanitaan.blogspot.com/2011/11/kehamilan-ektopik.html?m=1

TP samar apakah hamil? atau TP positip tp kok gak hamil

Terkadang ditemukan kejadian pada beberapa perempuan saat memperoleh hasil positif pada test kehamilan, tapi setelah diperiksakan ke dokter ternyata salah atau tidak hamil. Apa penyebab kesalahan hasil tes kehamilan tersebut? inilah artikel yang kami kutip dari detikhealth.

Hasil tes kehamilan positif tapi palsu (false positive) adalah adanya hasil tes kehamilan positif saat menggunakan testpack tapi sebenarnya orang tersebut tidak hamil. Alat tes kehamilan bekerja dengan cara memeriksa ada atau tidaknya hormon kehamilan hCG (human chorionic gonadotropin) di dalam tubuh seseorang.

Hormon ini dihasilkan oleh sel dari plasenta yang pertama kali masuk ke aliran darah saat sel telur telah dibuahi dan tertanam di rahim, yaitu sekitar 6 hari setelah pembuahan.

Mendapatkan hasil tes kehamilan positif palsu memang jarang terjadi. Salah satu penyebabnya adalah tidak menggunakan instruksi penggunaan alat tes yang benar. Alat tes kehamilan memiliki instruksi tertentu dan pastikan bahwa semua langkah-langkah instruksi diikuti dengan baik.

Hasil tes kehamilan positif palsu kemungkinan bisa terjadi pada kondisi tertentu, seperti dikutip dari Babymed, Kamis (26/8/2010) penyebabnya adalah:

1. Menggunakan pengobatan untuk fertilitas (kesuburan).
Perempuan yang mendapatkan suntikan hCG (misalnya Pregyl, Profasi, Pergonal, APL) untuk membantu masa subur (ovulasi) kemungkinan mengalami hasil pemeriksaan positif palsu. Biasanya tingkat hCG dalam darah akan meningkat untuk menunjukkan adanya kehamilan.

2. Terlalu lama membaca hasil tes.
Kondisi ini terjadi jika seseorang membaca hasil tes setelah waktu yang disarankan sudah lewat.
*Untuk alat tes kehamilan sensitif, hasil tidak disarankan untuk dibaca lebih dari 8 menit. Dikarenakan dapat muncul garis samar-samar akibat resapan urin yang dibiarkan terlalu lama. Hasil positif sudah dapat dilihat dalam waktu 3 menit.

3. Teknik pengujian yang tidak benar.
Saat melakukan tes kehamilan di rumah, sangat penting untuk membaca petunjuk penggunaan sebelum melakukan pengujian. Seperti kapan waktu yang tepat untuk menggunakan alat tes kehamilan ini dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang akurat.

4. Chemical pregnancy.
Hasil pemeriksaan menunjukkan positif, tapi embrio atau janinnya tidak berkembang yang biasanya ditandai dengan mendapatkan menstruasi kembali. Hal ini karena sel telur yang dibuahi sudah tertanam di rahim dan menghasilkan hCG, tapi karena suatu hal berhenti berkembang. Contoh kasus: hamil anggur atau hamil di luar kandungan.

5. Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Beberapa obat yang dikonsumsi seperti Methadone, chlordiazepoxide atau promethazine bisa memberikan hasil tes kehamilan positif palsu.

6. Adanya kondisi medis tertentu.
Beberapa penyakit langka seperti penyakit trophoblastic dan islet-cell tumor bisa membuat hasil pemeriksaan positif palsu.

7. Phantom hCG.
Kondisi ini terjadi jika seorang perempuan mendapatkan hasil pemeriksaan darah positif palsu, yaitu seseorang mendapatkan hasil positif melalui tes darah tapi ia tidak hamil dan hasil tes urine yang negatif.

8. Alat tes kehamilan yang cacat.
Alat tes kehamilan yang sudah kadaluarsa atau rusak bisa membuat seseorang mendapatkan hasil positif palsu. Karena itu selalu periksa tanggal kadaluarsa sebelum melakukan pengujian, hal ini untuk memastikan hasil tes yang akurat. (detikhealth)

sumber : http://m.facebook.com/note.php?note_id=452273379434

Seberapa Akuratkah Test Pack?
"Hamil, Tidak, Hamil, Tidak..."
Mom& Kiddie
Sabtu, 2 Oktober 2010 09:05 wib

Sebaiknya, gunakan alat uji kehamilan sesuai prosedur dan rentang waktu yang ditentukan. (Foto: gettyimages)
“HAMIL, nggak ya?” Untuk mencari tahu jawabannya, Moms pilih cara yang mana? Beli pregnancy test (test pack) atau melakukan tes darah ke laboratorium? Mungkin kebanyakan Moms berpikir, “Beli test pack saja, mudah juga praktis!”. Tinggal pergi ke toilet, lalu gunakan alat uji kehamilan itu. Dalam hitungan beberapa menit, tertera sudah hasilnya: positif atau negatif.

Bahkan tak jarang banyak yang percaya begitu saja dengan ‘label’ akurasi mencapai 99 persen, padahal itu belum tentu benar, loh! Seorang teman pernah mengalaminya. Setelah menggunakan test pack berulangkali, hasilnya selalu negatif. Anehnya, saat dia mengunjungi dokter kandungan, hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa dia positif hamil. Wah, mengapa begitu? Agar lebih jelas, ikuti penjelasan tentang test pack dari dr. Prima Progestian, SpOG dari Brawijaya Women and Children Hospital!

Ukur Hormon hCG

Sebenarnya apa yang diukur dalam test pack? “Meneliti apakah ada peningkatan hormon Human Chorionic Gonadotropin (hCG) - hormon yang diproduksi oleh trophoblast (calon plasenta) dari hasil pembuahan sel telur oleh sperma. Untuk memastikan kehamilan, peningkatan hormon hCG inilah yang dideteksi lewat urin atau darah. Khusus test pack, pengambilan sampel dilakukan melalui urin,” terang alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI) ini.

Kapan Melakukan Test Pack?

Rupanya, test pack ini tidak asal pakai loh, Moms! “Ya, Moms pastikan kapan masa subur itu datang. Kapan berhubungan intim. Lalu, menunggu sel membelah hingga membuat trophoblast yang memerlukan waktu 1 minggu,” jelas dokter yang juga memiliki situs kesehatan pribadi,www.drprima.com.
Kalau dihitung-hitung jaraknya cukup lama, berkisar 3 - 4 minggu sejak Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT).

“Kalaupun tidak ingin menunggu lebih lama, Moms bisa melakukan uji kehamilan pribadi pada 7-14 hari setelah ovulasi,” ucap dr. Prima yang menyarankan melakukan test pack pada pagi hari karena kadar konsentrasi hormon hCG tinggi.

Ada Kemungkinan Salah Perhitungan

Lagi ingatnya, test pack ini bukan untuk mengetahui masa subur. Namun, dia berfungsi sebagai tes reliabel untuk mengetahui kehamilan jika dikerjakan dengan baik dan waktu yang tepat.

Sebagai contoh, seringkali masa subur Moms jadwalnya mundur, sehingga terjadi salah perhitungan. Artinya, uji itu dilakukan Moms saat Window Period, 7 hari sebelum janin menempel di rahim. Karena itu, tidak heran bila hasilnya adalah false negative (negatif palsu), yakni pernyataan dalam alat uji kehamilan menyatakan bahwa Anda tidak hamil, padahal sebenarnya memang hamil.

“Sebaliknya, ada pula kasus false positive (positif palsu). Hal ini kemungkinan dipengaruhi oleh faktor lain misalnya penggunaan obat-obatan saat reproduksi, hamil anggur, atau menderita penyakit liver. Tapi, kasus ini jarang terjadi,” kata dokter yang berpraktik pula di RSIA Muhammadiyah Taman Puring ini.

Membaca Hasil Uji

Sudah coba test pack berulangkali, tapi hasilnya masih samar-samar? Kasus ini sering terjadi dan tak jarang membuat Moms bertanya-tanya.
Sebaiknya, gunakan alat uji kehamilan sesuai prosedur dan rentang waktu yang ditentukan. Dan jika bicara tingkat akurasi, alat uji kehamilan pribadi ini akurasinya 75 persen ketimbang pemeriksaan yang dilakukan dokter dimana bisa mencapai tingkat akurasi 97 persen.

Saat membaca hasil uji kehamilan, coba perhatikan hasil yang tertera, bisa berupa: garis, warna, simbol (+ atau -). Biasanya, semua keterangan itu bisa dilihat dalam kemasannya.

“Kalau akhirnya muncul garis samar-samar, lakukan lagi uji ulangan pada 24 - 48 jam berikutnya. Kalau ditemukan garis samar untuk kedua kalinya, hal itu bisa menegaskan hasil positif, yang artinya terjadi pembuahan,” saran dr. Prima.

Jenis Alat Uji Kehamilan Pribadi

Biarpun alat uji kehamilan pribadi (home pregnancy test) ini dijual bebas, ada baiknya Moms mengenali jenis-jenisnya:

1. Uji rendam. Setelah menempatkan urin dalam wadah, lalu celuplah gagang pengukur, dan akan terlihat hasil ujinya.

2. Uji alir. Cara menggunakannya dengan menempatkan alat uji sedemikian rupa sehingga terlewati oleh aliran urin saat buang air kecil.

Alasan Muncul Garis Samar

Kok bisa timbul garis samar? Wah, jangan-jangan karena terjadi hal-hal berikut ini:

- Melakukan uji kehamilan terlalu cepat. Ya! Moms melakukan uji kurang dari 8-10 hari setelah pembuahan, sehingga hCG belum dalam porsi cukup dalam memberi hasil positif.

- Alat uji kurang sensitif. Tentu saja ini membuat Moms tidak memperoleh hasil akurat dari pertama kali menggunakannya.

- Sampel urin sangat encer. Akibat dari pasokan cairan yang berlebihan atau seringnya berkemih.

- Hamil ‘Secara Kimia’. Artinya, embrio sudah tertanam dalam rahim dengan produksi hCG dalam tempo singkat. Sayangnya, saat itu terjadi keguguran sebelum tanda kehamilan terlihat secara fisik.

Tip Sukses Gunakan Test Pack!

1. Upayakan menggunakan urin yang pertama kali muncul (biasanya pagi hari). Sebab, kadar hCG pada kondisi ini gampang dideteksi.
2. Sebelum melakukan uji kehamilan, minumlah sewajarnya. Mengingat minum berlebihan akan memperbanyak volume urin dan mengencerkan konsentrasi hCG.

3. Cek tanggal kedaluwarsa pada kemasan. Pastikan bahwa alat uji itu belum kedaluwarsa. Kalaupun Moms membeli uji alat kehamilan itu, namun masih digunakan tidak pada saat itu juga, simpanlah di tempat yang kering. Sebab, bila Moms menyimpannya di kamar mandi yang lembab suhunya, dapat memperburuk kondisi alat itu.

4. Bacalah seluruh petunjuk sebelum menggunakan uji kehamilan.

5. Lakukanlah uji sesuai dengan petunjuk.

6. Bila Moms menggunakan obat. Coba cari tahu, apakah hal itu akan memengaruhi hasil. Perhatikan peringatan yang tercantum dalam kemasan. (ftr) 

Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2010/10/01/196/378197/hamil-tidak-hamil-tidak

Hasil Test Pack Positif, Tapi Saat di USG Belum Ada Tanda-Tanda Kehamilan?

Untuk mengetahui bahwa Anda hamil atau tidak, sekarang bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Pasalnya, semenjak ada alat test pack kehamilan semuanya menjadi lebih mudah dan praktis dalam arti Anda tidak perlu cepat-cepat ke dokter atau laboratorium hanya untuk mengetahui Anda hamil atau tidak.

Berbagai merk test pack yang bagus bisa Anda beli dengan mudah di pasaran, baik apotik, supermarket, bahkan toko sekali pun. Harga test pack hamil pun sangat bervariasi, tergantung dari merk yang Anda beli. Umumnya, hampir semua merek test pack akurat. Keakuratan test pack bisa mencapai 99%, sehingga Anda tidak perlu meragukan lagi kemampuannya dalam mendeteksi kehamilan Anda. Artinya, tanda-tanda hamil bisa diketahui hanya dengan menggunakan alat bantu testpack !

Cara menggunakan test pack pun relatif sangat mudah, siapa pun bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa bantuan orang lain. Anda tinggal mengikuti petunjuk cara pakai test pack hamil yang biasanya sudah tercantum di dalam bungkus saat Anda membeli. Pertanyaannya, kapan penggunaan test pack sebaiknya dilakukan? Cara menggunakannya, sebaiknya dilakukan sekitar 12 hari setelah berhubungan suami istri di masa subur atau 2 hari sebelum datang bulan (menstruasi/haid).

Dari situlah nanti akan diketahui hamil tidaknya Anda dengan hasil testpack. Jika hasil test pack negatif berarti Anda belum hamil, sementara jika hasil test pack negatif berarti Anda hamil. Lalu bagaimana jika hasil test pack samar, di mana garis pertama jelas/tegas tapi garis kedua samar ? Untuk memastikan hasilnya, Anda dapat mengulanginya lagi kira-kira 1 minggu setelahnya.

Nah, sekarang pertanyaan terakhir yang sering muncul dan banyak dialami oleh ibu hamil adalah:

Hasil Test Pack Positif, Tapi Saat di USG, Dokter Bilang Belum Ada Tanda-Tanda Kehamilan, Gimana Ini ?

Tenang, Anda tidak perlu khawatir, kemungkinan Anda hamil sangat besar. Hal itu biasanya dikarenakan usia kandungan Anda masih sangat muda sehingga janin atau kantung janin belum bisa terlihat / terdeteksi oleh pemeriksaan USG. Biasanya janin akan mulai tampak atau terlihat oleh USG setelah usianya lebih dari 4 minggu. Nah, masalah inilah yang seringkali tidak dijelaskan oleh dokter kandungan kepada pasien, sehingga membuat pasien bingung, khawatir, cemas, deg-degan, dan sederet kekhawatiran lainnya.

Jadi, sebaiknya setelah mengetahui hasil test pack positif, Anda tidak perlu cepat-cepat datang ke dokter kandungan untuk memastikan kehamilan. Tunggulah beberapa waktu hingga usia janin Anda berkembang sehingga nanti bisa mudah terlihat oleh USG. Untuk menyiasati rasa khawatir, Anda sebaiknya memperbanyak pengetahuan/wawasan mengenai kehamilan (ibu hamil) baik melalui buku, majalah, atau internet, sambil menerapkan gaya hidup yang sehat.

Menguak Mitos-mitos Tentang Keputihan

Oleh: Marmi Panti Hidayah

"Perempuan jangan banyak-banyak makan nanas atau timun, nanti keputihan." Benarkah anggapan tersebut?
  Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Padang, dr. Yusrawati, SpOG (K) secara tegas menepis mitos itu. Dia memastikan tidak ada buah-buahan yang menimbulkan keputihan. Semua buah berfungsi menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan organ intim wanita, jantung, kulit, dan lainnya.

  Bahkan katanya, buah-buahan termasuk nanas maupun pisang ambon, justru perlu dikonsumsi agar tubuh tahan terhadap jamur atau keputihan. “Justru kurang makan buah-buahan malah bisa menimbulkan keputihan,” kata dokter spesialis obstetri & ginekologi ini, “karena daya tahan tubuh menurun dan ketika itu jamur mudah tumbuh.” Untuk itu, dr. Yusrawati menganjurkan agar tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayur tersebut. Idealnya, jenis buah dan sayur yang dikonsumsi bervariasi dengan jumlah cukup. Kendati demikian, mengingat buah nanas bersifat asam dia mengingatkan agar memperhatikan lambung sebelum megonsumsinya. Jangan-jangan malah maagnya kumat.

  “Tetapi tidak ada hubungan makan nanas dengan keputihan,” tegas dokter yang berlatar belakang pendidikan di Fakultas Kedokteran Universitas Andalas dan Universitas Indonesia.
  Lalu bagaimana terjadinya keputihan itu?

  Yusrawati kembali mengingatkan, pemicu keputihan adalah daya tahan tubuh yang lemah. Keputihan juga bisa terjadi karena vagina atau organ intim lembap.

  Daya tahan tubuh akan rendah jika kurang mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Nah, zat antioksidan itu sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. “Oleh sebab itu makan buah sangat penting,” jelas dr. Yusrawati.

  Sebenarnya, lanjut dia, keputihan adalah hal biasa dialami wanita. Hanya perlu diketahui, apakah masih dalam katagori normal atau tidak? Keputihan dalam jumlah banyak masih bisa disebut normal, jika datang sebelum atau sesudah haid, atau pada saat hormonnya meningkat.

  “Ciri keputihan normal adalah: tidak berwarna seperti putih telur mentah, tidak berbau, serta tidak ada rasa gatal,” jelasnya.

  Keputihan tidak normal bisa dilihat dari warnanya yang berubah kekuningan atau kehijauan, lendirnya menjadi lebih kental, bergelembung-gelembung, berbau, dan gatal. Jika keputihan tidak lagi normal, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter, karena jika dibiarkan bisa berlanjut ke penyakit yang lebih serius.

  Keputihan tidak normal, ungkap Yusrawati, berarti telah terjadi infeksi di dalam vagina yang akan mengubah pH (derajat keasaman) vagina menjadi basa. Di dalam vagina atau organ intim ada yang namanya flora normal. Apabila ada yang tidak normal, maka asam vagina berubah. Flora-flora yang tidak normal akan tumbuh, sehingga menjadi infeksi.

Infeksi ini, katanya, tidak hanya ada di vagina, tapi bisa masuk hingga ke mulut rahim, saluran telur, serta akan menimbulkan bercak-bercak yang berpotensi menimbulkan infeksi di saluran rahim. Kondisi tersebut mempengaruhi organ reproduksi.

  “Jadi bagi yang belum punya keturunan, bisa saja sulit mendapatkan keturunan akibat infeksi di organ reproduksi,” tuturnya.

  Infeksi yang dibiarkan juga bisa memicu kanker rahim. Perubahan pH vagina membuat virus berpotensi masuk. Jika virus yang masuk katagori Human Papilloma Virus (HPV), akan memicu terjadinya kanker.
Untuk itu, wanita disarankan untuk menjaga kondisi vagina. Berikut rekomendasi dr. Yusrawati  agar vagina tetap bersih dan sehat:

  - Menempuh gaya hidup sehat.

  - Vagina harus dijaga agar tetap kering, jangan sampai lembap.

  - Sering berganti pakaian dalam, apalagi jika celana dalam dalam kondisi basah.

  - Jangan mengenakan pakaian dalam berbahan nilon atau bahan yang membuat vagina lembap.

  - Hindari mengenakan celana terlalu ketat, menempel seperti legging, karena udara tidak bisa masuk dan organ kewanitaan tidak bisa bernapas.

  - Hindari penggunaan pantyliner berpewangi. Parfum yang terkandung di dalamnya bisa membunuh flora-flora normal di vagina, kemudian berganti menjadi flora tidak normal. - Hindari penggunaan sabun pencuci vagina yang mengandung antiseptik. Antiseptik itu artinya membunuh segala bentuk kuman, termasuk kuman normal yang ada di vagina. Padahal flora normal dibutuhkan untuk menjaga pH vagina, dan flora normal ini bisa mati semua karena antiseptik. Cara paling aman membersihkan vagina: gunakan air bersih.

Mitos dan Fakta Seputar Proses Pembuahan

Bila Anda sedang merencanakan kehamilan, Anda pasti akan menambah ilmu dan mencari informasi dari berbagai sumber untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Tapi sebaiknya Anda tidak langsung mempercayai hal-hal yang Anda baca atau dengar, karena ada beberapa mitos tentang pembuahan dan usaha untuk hamil yang banyak dipercayai orang tapi kenyataannya tidak benar. Simak kebenaran dari mitos-mitos tersebut di bawah ini:

♦ Mitos: Pembuahan akan terjadi lebih cepat bila Anda berhubungan intim di pagi atau siang hari dalam keadaan lampu menyala.
Fakta: Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa jumlah sperma lebih tinggi di pagi hari, tapi tidak ada bukti yang mendukung pernyataan bahwa hubungan intim harus dilakukan dengan lampu menyala.
♦ Mitos: Berhubungan intim setiap hari meningkatkan peluang Anda untuk hamil
Fakta: Penelitian yang dilakukan New England Journal of Medicine (NEJM) menemukan bahwa tingkat kehamilan antara pasangan yang berhubungan intim setiap hari tidak berbeda dengan pasangan yang berhubungan intim tidak setiap hari. Jumlah sperma pria justru akan berkurang bila dia semakin sering berejakulasi. Yang lebih penting bukanlah berhubungan intim setiap hari, tapi berhubungan intim secara rutin selama masa subur Anda, yaitu 6 hari setelah ovulasi terjadi. Sebelum masa subur wanita, pria sebaiknya menghentikan ejakulasi untuk menunggu bertambahnya jumllah sperma. Kemudian hubungan intim sebaiknya dilakukan tidak lebih dari sekali sehari selama masa subur. Bila hal ini dilakukan, maka peluang hamil akan meningkat.
♦ Mitos: Anda harus mengangkat bagian bawah tubuh Anda lebih tinggi dari kepala setelah berhubungan intim agar peluang kehamilan meningkat
Fakta: Penelitian menunjukkan bahwa Anda cukup berbaring telentang selama 5 menit setelah berhubungan intim untuk membantu proses pembuahan. Tidak ada posisi ekstrim yang perlu Anda lakukan untuk ‘membantu’ sperma mencapai telur dengan lebih cepat.
♦ Mitos: Hubungan intim di awal masa subur akan membuahkan anak laki-laki, sedangkan hubungan intim di akhir masa subur akan membuahkan anak perempuan
Fakta: Studi yang dilakukan NEJM menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan antara waktu hubungan intim dengan jenis kelamin bayi. Bila Anda ingin mencoba membuahkan bayi dengan jenis kelamin tertentu, penelitian yang dilakukan Universities of Exeter and Oxford di Inggris mungkin bisa membantu. Penelitian ini menentukan bahwa bila calon Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori pada masa pembuahan, lebih tepatnya 2200 kalori, maka peluang Anda untuk membuahkan bayi lak-laki menjadi sedikit meningkat.
♦ Mitos: Naik sepeda akan mengurangi jumlah sperma
Fakta: Bila Anda adalah atlit sepeda Olimpiade yang sering bersepeda dengan intensitas dan frekuensi tinggi, hal ini secara teori bisa terjadi, namun belum terbukti secara klinis. Tapi bila anda hanya bersepeda untuk hiburan, Anda tidak perlu khawatir
♦ Mitos: Ovulasi terjadi 14 hari setelah menstruasi
Fakta: Pasangan yang berusaha mempunyai anak atau justru ingin menghindari kehamilan biasanya hanya mengikuti mitos ini untuk meningkatkan atau justru menghilangkan peluang kehamilan. Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Environmental Health Sciences, hanya 30% wanita yang subur pada hari 10-17 siklus menstruasi mereka. Perhitungan ovulasi pada hari ke-14 bisa dijadikan patokan umum, tapi bukanlah cara paling efektif untuk memperkirakan masa subur.
♦ Mitos: Pelumas buatan tidak mengurangi peluang kehamilan
Fakta: Pasangan yang sedang berusaha untuk memiliki anak biasanya berusaha meningkatkan frekuensi hubungan intim saat masa subur sang wanita. Pada saat seperti ini, pelumas buatan yang bisa didapatkan di apotik biasanya digunakan untuk membantu saat berhubungan intim. Padahal sebenarnya pelumas buatan justru bisa mengurangi peluang pembuahan. Kadar pH cairan vagina yang baik untuk pembuahan adalah antara 7.0 – 8.5. Tapi kebanyakan pelumas buatan yang bisa didapatkan di pasaran memiliki pH di bawah 7, yang bisa menghambat pergerakan sperma dan bahkan membunuh sperma. Karena itu, bila Anda sering menggunakan pelumas buatan saat berhubungan intim, carilah pelumas dengan kadar pH antara 7.0 – 8.5.
♦ Mitos: Wanita harus mengalami orgasme saat berhubungan intim agar proses pembuahan terjadi
Fakta: Pembuahan tidak dipengaruhi sama sekali dengan orgasme atau tidaknya wanita saat berhubungan intim. Dengan kata lain, proses pembuahan masih bisa terjadi walaupun wanita tidak mengalami orgasme saat berhubungan intim. Tapi penelitian yang dilakukan oleh ahli biologi Inggris pada tahun 1990 menemukan bahwa kontraksi otot yang dialami wanita saat mengalami orgasme membantu menarik sperma pria dari vagina ke rahim, sehingga meningkatkan peluang sperma mencapai telur.
Setelah memilah mitos dan kebenaran tentang pembuahan, semoga usaha Anda dan Papa untuk hamil akan membuahkan keberhasilan dan impian Anda dan Papa untuk memiliki buah hati tercapai.
Sumber: Buku Panduan Lengkap Kehamilan & Persalinan Modern – Dr. Miriam Stoppard
Via : Lactamilmama.com —

11 Tanda Tersembunyi Masalah Tiroid

sekitar 27 juta warga Amerika Serikat diperkirakan mengidap masalah tiroid. Meski penyakit tiroid dapat diobati, terkadang mereka sulit didiagnosis karena menampakkan gejala yang samar-samar dan dapat disalahartikan sebagai masalah kesehatan lain. Cermati beberapa hal berikut ini:

Apakah tiroid itu? Kelenjar tiroid adalah salah satu kelenjar endokrin dalam tubuh. Kelenjar yang berbentuk mirip kupu-kupu ini terletak di leher, persis di bawah laring. Kelenjar tiroid memproduksi hormon yang membantu mengatur fungsi organ tubuh seperti jantung, otak, liver, ginjal, dan kulit.

Apa saja masalah tiroid?Ada beberapa macam penyakit dan masalah yang dapat memicu tiroid tak berfungsi. Dua masalah tiroid paling umum adalah hipotiroidisme dan hipertiroidisme.

Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid tidak seaktif seharusnya dan tak mampu menghasilkan cukup hormon untuk kebutuhan tubuh. Masalah ini bisa disebabkan cacat sejak lahir, operasi pengangkatan kelenjar tiroid, sakit gondok, atau benjolan.

Hipertiroidisme muncul karena kelenjar tiroid terlalu aktif dan menghasilkan hormon lebih dari yang digunakan tubuh. Penyebab paling umum hipertiroidisme adalah penyakit autoimun, benjolan, dan konsumsi yodium yang berlebihan.

Tiroid juga bisa terserang kanker. Meski kasus kanker tiroid makin marak, tetapi jenis kanker ini masih bisa diobati.

Apa gejala penyakit tiroid? Masalah tiroid sulit diketahui langsung, karena banyak gejalanya yang serupa dengan masalah lain. Gejala disfungsi tiroid juga bisa berbeda-beda, tergantung tingkat keparahannya. Berikut ini beberapa gejala penyakit tiroid:

-    Letih, lesu, lunglai, meski cukup istirahat-    Depresi, kehilangan minat terhadap hal-hal yang tadinya disukai-    Menstruasi lebih berat, PMS, masalah kesuburan/keguguran-    Sembelit, meski cukup serat-    Sering lupa, sulit konsentrasi, susah belajar atau sering “skip”.-    Berat badan bertambah tiba-tiba, wajah menggembung-    Kulit gatal atau kering, meski cukup pakai pelembap-    Kuku dan rambut kering-    Sulit menelan-    Tidak tahan dingin, terutama di ujung jari tangan dan kaki-    Kram otot

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, temuilah dokter Anda dan minta pemeriksaan level hormon tiroid untuk keterangan lebih lanjut.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/11-tanda-tersembunyi-masalah-tiroid--030059549.html

Diane 35 SUDAH TIDAK DI PAKAI DI EROPA

Informasi dan Tips Seputar Perawatan Kulit Kecantikan

●SEBABKAN PEMBEKUAN DARAH,OBAT JERAWAT INI DITARIK DARI PEREDARAN

SALAH satu obat jerawat yang populer diPrancis akan ditarik dari peredaran karena disalah gunakan menjadi pil kontrasepsi.Obat yang beredar di 135 negara ini akan segera ditarik sebagai tindakan pengamanan.

“DIANE 35”adalah nama obat jerawat yang dibuat oleh perusahaan Jerman,Bayer dan berlisensi di135 negara. Obat ini ternyata b...iasa digunakan sebagai pil kontrasepsi dan telah menyebabkan empat kematian,demikian yang dilansir Health24.

Obat ini memang diperuntukan bagi mereka yang mengalami gangguan jerawat.Namun,dokter setempat menetapkan bahwa obat ini juga dapat menjadi pil kontrasepsi karena menghentikan ovulasi.Obat yang mulai dijual sejak 1987 diPrancis ini telah dikaitkan dengan empat kematian yang disebabkan pembekuan darah.

Badan Nasional untuk Keselamatan Obat dan Produk Kesehatan setempat mengatakan adanya risiko tromboemboli vena(pembekuan darah dipembuluh darah)adalah empat kali lebih besar pada mereka yang mengonsumsi obat ini.Para ahli menyarankan untuk menghentikan penggunaan obat yang sudah digunakan oleh lebih dari 3.000 wanita di Prancis ini atau melakukan konsultasi dibawah pengawasan dokter jika ingin menggunakan obat ini

Makanan sehat yang bisa memperlancar siklus menstruasi.

1. brokoli
Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat efektif untuk memperlancar siklus menstruasi. Untuk memperlancar siklus menstruasi yang teratur, biasakan mengonsumsi brokolo dalam menu harian Anda. Tentunya, ada banyak manfaat lain jika mengonsumsi brokoli selain memperlancar menstruasi.

2. Salmon
Salmon merupakan sumber makanan yang sangta kaya kalsium dan vitamin D. Selain dapat memperkuat tulang, salmon pun dapat meningkatkan dan menstabilkan hormone. Selain itu, salmon dapat membantu menyingkirkan masalah menstruasi yang tidak teratur.

3. Sayuran Berdaun Hijau
Umumnya, sayuran sangat baik untuk tubuh. Namun, sayuran hijau khususnya dapat memperlancar siklus menstruasi. Jadi, jika ingin siklus menstruasi Anda lancar, konsumsilah sayuran hijau yang sehat dan bergizi dalam menu harian Anda. Sayuran berdaun hijau contohnya bayam, brokoli, dan sayuran hijau lainnya.

4. Ikan dan Minyak Ikan
Ikan kaya akan asam lemak omega-3 dan merkuri yang baik untuk tubuh. Asam lemak omega-3 melindungi pembuluh darah di ovarium dari kerusakan yang dapat menunda menstruasi. Mengonsumsi ikan atau minyak ikan dapat memperlancar siklus menstruasi.

5. Kacang Almon
Almon merupakan jenis kacang yang sehat dan bergizi. Selain membantu memperlancar siklus menstruasi , almon juga kaya akan serat dan protein yang dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

6. Biji Wijen
Biji wijen dapat membantu Anda memperlancar siklus menstruasi. Namun, jangan mengonsumsi biji wijen secara berlebihan karena akan meningkatkan panas tubuh.

7. Yoghurt
Yoghurt adalah produk susu yang kaya akan kalsium dan protein. Anda dapat mengonsumsi yoghurt setiap hari untuk memperlancar siklus menstruasi.

8. Susu Kedelai
Jika Anda memiliki intoleransi susu, Anda dapat menggantinya dengan susu kedelai. Selain bergizi, susu kedelai juga dapat membantu memperlancar menstruasi.

9. Telur
Telur rebus sangat kaya akan protein, kalsium dan vitamin. Protein yang dikandung telur dapat membantu mengatasi masalah menstruasi tidak lancar.




sumber : http://www.anneahira.com/menstruasi-adalah.htm