Senin, 17 Desember 2012

MITOS SEPUTAR HAID

Mungkin dulu pas SD atau mungkin sampe sekarang (khususnya utk wece-wece ya),  sering ngdenger pantangan atau mitos-mitos pas kita lagi ‘dapet’. Entah ada yang bilang  ga boleh gini lah, ga boleh gitu lah, bahkan sampe ada yg ga masuk akal gitu. hahahaha  ngakak deh nginget jaman baheula gini. Untuk mengatasi masalah ‘kata orang’ yg begitu  mending kita ambil fakta secara logikanya.

1. Selama haid tidak boleh berolahraga

Salah. Olah raga dapat tetap dilakukan selama haid, walaupun memang terjadi penurunan kemampuan tubuh beraktivitas. Tapi khususnya berenang sedapat mungkin dihindari karena dapat memudahkan terjadinya infeksi.

2. Minum es memperbanyak darah

Salah. Minum air es pada waktu haid tidak akan mempengaruhi jumlah darah yang keluar. Jumlah darah ini bervariasi pada setiap siklus dan antara tiap wanita.

3. Hindari senggama saat haid

Benar. Bersenggama saat haid menyebabkan infeksi rahim lebih mudah terjadi. Dapat pula terjadi regurgivitasi yaitu darah haid akan masuk ke saluran telur dan mengenai permukaan alat-alt genitalia interna lainnya seperti indung telur, bagian-bagian uterus (rahim), kandung kemih atau permukaan usus.

4. Mempengaruhi bau darah

Salah. Bau darah haid manusia tidak dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Darah haid berbau amis, kecuali bila ada infeksi pada leher rahim atau selaput lendir rahim, maka darah yang keluar akan berbau busuk.

5. Nanas menimbulkan sakit perut

Salah. Tidak ada larangan khusus untuk tidak mengkonsumsi nanas selama haid.

6. Wanita lebih emosional menjelang haid

Benar. Menjelang haid, wanita kerap mengalami keluhan seperti mudah marah, perasaan tertekan, emosi kurang stabil, sakit kepala, nyeri payudara dan rasa tidak enak pada perut.

7. Selama haid tidak boleh keramas

Salah. Keramas waktu haid tidak akan menyebabkan terhentinya darah yang keluar. Pada periode ini kesehatan dan kebersihan diri harus tetap diperhatikan.

8. Semasa haid tidak boleh potong rambut

Salah. Tidak ada hubungannya antara potong rambut dengan darah yang keluar saat haid. Anda bisa leluasa memotong rambut,jika diinginkan.

9. Saat haid tidur siang, darah naik ke kepala

Salah. Tidak benar bahwa tidur siang pada saat haid menyebabkan darah naik ke kepala. Justru pada saat dan menjelang haid dibutuhkan istirahat yang cukup sehubungan dengan keluhan-keluhan yang dirasakan.

10. Haid menyebabkan timbulnya jerawat

Benar. Perubahan hormonal selama siklus haid dapat memnyebabkan munculnya jerawat, terutama pada kulit sensitif.

11.  Nyeri haid penyakit tururnan

Salah. Nyeri haid bukan penyakit turunan. Seorang Ibu yang mengalami nyeri haid, tidak berarti anak perempuannya pasti mengalami hal yang sama.



Sumber: https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150729342855243

1 komentar: